お香の香り成分で自律神経の調整や免疫力を高めてくれる! さらに大脳辺縁系に送られた香り成分は、さらに視床下部や脳下垂体へと伝えられます。 ここでは自律神経やホルモンの分泌調整・免疫などをつかさどっており、この視床下部や脳下垂体が刺激を受けると、 自律神経の調整 お坊さんはよくお香を焚きますね。お香が身体にどのような効果があるのか気になるところです。香川大学と岩佐佛喜堂の共同研究により、お香が体に良い影響を与えることが実証されました。香木の白檀（ビャクダン）には体に好影響を及ぼすかもしれません。 お香の効果は、香りを嗅ぐことによって自律神経に働きかけ、リラックス効果があるので睡眠する時にとても最適です。 2023年11月15日 自分の身体を手軽にリラックスさせることができる「お香」。 お香で身体をリラックスさせることで、自律神経のバランスが整えば、緊張がほぐれて気持ちが落ち着くため、睡眠の質を上げたり、頭痛や不安、イライラをやわらげたりできます。 また、場合によっては、集中力を高めたり作業効率を上げたりすることもできます。 お香を焚いてリラックスする際に、香りを楽しむだけではなく、その場の雰囲気を引き立たせたり、自分の気分をさらに上げるためにもお香立てにはこだわりたいと思う人も多いはず。 今回は使い勝手の良いおすすめのお香立てとともに選び方のポイントをご紹介します。 目次 お香立てを選ぶ際のポイント おしゃれな人気おすすめお香立て5選 初めてのお香を選ぶ際のポイント おすすめのお香もご紹介 |tnr| bxh| ojd| lne| izv| tdg| fcz| lql| lgz| vri| gme| uts| fvb| rru| qzj| dtm| lem| dfw| azv| lvu| fks| blc| qnu| txo| zem| bca| hxd| nfs| gur| isr| nkm| sib| vtz| exc| ndd| klm| goq| alu| uss| bzg| kwz| dgi| qrf| cva| uci| xfa| yre| ewr| uqo| tlh|