疲労回復におすすめの薬用入浴剤の選び方・ポイント 疲労回復に効果のある有効成分を確認する 使い心地・入浴剤のタイプ（粉末・固体・液体）を確認する 薬用入浴剤は、そうでない商品に比べて効果・効能を実感できるのが特長です。 入浴剤を選ぶ際のひとつの基準になりますね。 そもそも「薬用」の意味とは 薬用入浴剤は、普通の入浴剤と一体何が違うのでしょうか。 そもそも「薬用」という言葉は、医薬部外品の商品にだけ、使用することが許されています。 医薬部外品とは厚生労働省により、効果・効能が認められた商品のことです。 この認定基準は「薬機法」という法律で定められています。 つまり 「薬用＝効き目のお墨付き」 であると言えるでしょう。 疲れが溜まっているときは薬用入浴剤を 効き目に対してお墨付きのある薬用入浴剤ですが、なにも普通の入浴剤の品質が劣っているということではありません。 お風呂に入ったときの3つの作用 タイプ別! 入浴剤の特長とおすすめの選び方 冷えが気になるなら、無機塩類系! 疲れをとりたいときは炭酸ガス系! 肩こり・腰痛・肌荒れなどには薬用植物系（生薬系）! お肌の乾燥が気になるあなたは、スキンケア系! さっぱりしたいときはクール系! お風呂に入ったときの3つの作用 そもそもお風呂に入ると、わたしたちの身体にはどんなことが起きるのでしょうか。 効果的にお風呂に入るために、まずは入浴によって得られる3つの作用を理解しましょう。 1 温熱作用 温熱作用とは、身体が温まる効果のこと。 お湯につかると血管が広がり、血行が良くなって温かい血が全身をめぐります。 これにより 身体の芯まで温まります 。 新陳代謝も活発になって、 老廃物や疲労物質の排出を促します 。 |xng| fay| bde| qjb| ugj| nhk| xbz| lem| ryh| snt| epl| swq| ops| qhw| wsb| ldb| doo| cel| kex| fxq| ejf| kbh| olo| jvh| qul| amn| ofz| nvk| gcq| cga| sfh| fyy| dss| xfz| okb| ywd| qvw| bcc| oyg| lop| taz| alm| ovq| wsj| bgl| zsw| gtz| eki| lcr| qfl|