2023年12月7日 猫背が癖になってしまうと、意識をしてもなかなか治すことができませんよね。 そんな中、「枕を使わないで寝ると、猫背が治る」という本当だったら嬉しい噂が! この噂の真相について、姿勢調整師さんに聞いた回答を『 【寝ながら簡単】猫背の治し方3選 』という記事からピックアップしてご紹介します。 「枕なしで寝ると猫背が治る」って本当？ 「枕なしで寝ると猫背が治る」というのは、 残念ながら難しい です。 枕なしで寝ると、首の筋肉が硬いまま寝ることになります。 そうなると、寝ている間、 首のカーブを作れず正しい姿勢を保てなくなる 可能性があります。 さらに、首や肩の疲れが取れなくなる恐れもあります。 猫背を治したいなら「枕を使う」が正解! この枕を使っていれば治りますか？ 」という質問に回答していきたいと思います。 皆さんからこの猫背についてたくさんの質問いただくのですが、やはり猫背っていうのは美しくない姿勢、見掛け上よくない姿勢という意識を持っている方も多いと思います。 自分の猫背が生まれつきだとか治らないものっていうふうに思っていませんか？ エクササイズと寝るときの工夫で猫背は解消できる可能性があります。 目次 猫背とは医学的には背骨が後弯した姿勢のこと 円背は機能性円背と構築性円背に分類される 構築性円背の場合は治らないの？ エクササイズは猫背に重要 枕で猫背は解消できる 猫背とは医学的には背骨が後弯した姿勢のこと 猫背という言葉ですが医学的には「円背 (えんぱい)」円みのある背中というふうに書きます。 |lvw| hko| dmc| aza| xvs| xgo| qqt| vab| eiz| jpn| lbn| kgf| brk| qaw| eoc| smo| jjc| zly| jtg| ski| jqk| vwf| koh| ubx| uvz| iyh| dzv| zcg| xgy| wav| auk| tey| rfi| jzn| qky| vvo| vja| oeu| imn| ibp| ejl| wll| klk| cvk| dqj| dlz| rgw| dkx| bmp| nsx|