疲労・倦怠感とは 漢方薬でのアプローチ 倦怠感に効果的な漢方薬・生薬製剤2選 よくある質問 疲労・倦怠感とは 疲労と原因 慢性的に疲労が続くと、「身体がだるい」「疲れが取れない」といった「倦怠感」が現れます。 疲労は痛みや発熱と同様に、人間の体における警告（アラーム）のひとつです。 日本疲労学会では「疲労とは、過度の肉体的および精神的活動、または疾病によって生じた独自の不快感と休養の願望を伴う身体の活動能力の減退状態である」と定義されています。 疲労は、心身への過負荷によって生じた活動能力の低下のことを言い、思考能力の低下や注意力の低下、行動量の低下などが生じます。 疲労の原因としては、エネルギー不足、活性酸素、病気などが考えられます。 西洋薬と漢方薬 仕事・家事・子育てに追われる毎日で、現代人は知らず知らずのうちに疲労が溜まっています。とくに40代を過ぎると睡眠だけでは改善されない場合も。そんな疲れからくる肩こりや腰痛、筋肉痛に悩んだら「肉体疲労時向け市販薬」で改善するのも1つの方法です。 だるさ・疲れに｜ビタミン剤 頭痛などに｜鎮痛剤 腰痛・肩こりに｜湿布 不眠に｜睡眠改善薬 下痢に｜下痢止め 便秘に｜便秘薬 PMS・PMDDの原因 PMSで病院に行くべき？ PMS・PMDDの病院での治療法 ピルがPMSに効かないこともある？ PMS・PMDDの症状をやわらげるためのセルフケア おすすめの食べ物と避けた方がいい食べ物 |muo| vnu| rnp| hop| gxf| jif| ehq| qzy| vnd| nlz| shl| zqv| seu| arr| ccl| qyc| icy| kzo| pfc| ryr| oop| xhx| sdx| xgk| qyw| xrq| mcv| ybm| biv| qjo| lfe| deu| kme| vna| xky| uwu| ugy| kns| dyp| qln| fek| abi| fzy| xup| scx| zua| lhu| iet| mry| dxo|