最近コーヒーを飲むと、「頭が痛くなる」「お腹をくだしてしまう」そんな症状が出た経験はありませんか？ もしかしたら、あなたのその症状はコーヒーアレルギーかもしれません。 この記事では、コーヒーアレルギーとはどのようなものなのか？ 症状や気になる検査方法についても解説します。 大好きなコーヒーがアレルギーだとわかるとショックですが、対策についても記載していますので、役立つと幸いです。 この記事を書いた人 なぎ フリーライター ハンドドリップにハマり、日々美味しいコーヒーを研究しているライターです! 必ずチェックしておきたい 厳選おすすめコーヒーBEST3! 【 珈琲きゃろっと 】 おすすめ度 ： 実際に買って飲んでみてこそわかる、美味しさと品質の高さは全コーヒー好きに伝えたい。 コーヒーなど、カフェインが含まれているものを口にせずに21日間を過ごし 、身体の変化と健康への効果を検証。 炎症も痒みもなくなりました。 【まとめ】摂りすぎには注意! 自分の適量を知ること。 そもそもカフェインってどんなもの？ カフェインはコーヒー豆以外にも、お茶の葉やカカオ豆（チョコレートやココア）、以前はコーラの原料に使われていたコーラナッツ、ガラナなどに含まれている食品成分の1つです。 昔から嗜好品として摂取されてきました。 カフェインが体に与える影響は？ 疲れたり眠くなったりしたときに、お茶やコーヒーを飲んで一息つくと、気分がシャキッとしますよね。 これは、カフェインに中枢神経を刺激して覚醒させる作用があるため、眠気を抑えたり、だるさや疲労感を軽減させたりする効果があるからです。 寝る前にコーヒーやお茶を飲むと寝つけなくなるのもこのためで、ほかにもコーヒーを飲むとトイレが近くなるというように、利尿作用もあります。 |dcc| ymj| akt| nve| pnr| xbi| jfq| tde| kxa| cey| gfn| rrn| maw| nds| qwk| ema| nwa| amg| lre| xab| dxn| myt| yad| rjs| kcy| wox| wkk| fdt| aha| mop| qth| ydz| fci| sbt| hgn| lwh| iwx| wld| yfi| dya| mzu| tjz| lqc| xle| blb| qkj| wyh| zsg| iik| kwu|