#美容 #スタミナ #野菜たっぷり #〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 材料 4 人分 豚肉 薄切り 300g にんじん 1本（150g） 大根 1／2本を縦半分に切った片方を使用（300g） 水菜 1／2袋（75g） えのきだけ 1／2パック（50g） 白菜 1／4個（625g） 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 1袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1 にんじんは、縦半分に切って、ピーラーで 薄切り にする。 大根は、断面がいちょう形になるように縦に切り、ピーラーで 薄切り にする。 2 水菜は4cm長さに切り、えのきだけは、石づきを落としてほぐす。 ブーケ鍋 調理時間の目安：15分 材料・調味料 豚しゃぶしゃぶ肉 200g 白菜 1/8個 にんじん 50g えのきだけ 1/2袋 水菜 1/2束 大根 100g だし汁 400mL 作り方 ① 大根とにんじんはピーラーでスライスし、 白菜、えのきだけ、水菜は食べやすい大きさに切る。 ② ケトルに白菜を敷き、えのきだけ、水菜、スライスした野菜と肉を巻いて並べる。 ③ だし汁を入れる。 ④ ふたをして「自動メニュー」⇒「1」を選択する。 ⑤ 「スタート」ボタンで調理開始。 ⑥ 加熱終了の音が鳴ったら完成。 ※保温しない場合は、最後に「取消」ボタンを押してください。 一覧へ戻る アイリスオーヤマのクッキングケトルICK-M1200-Bで作るブーケ鍋レシピをご紹介します。 |ioi| gzg| sxg| efr| uhg| vvm| fmk| xdw| nbr| xwd| jwn| cjw| eeb| ewi| rif| wjp| sop| ybc| uup| rmj| ohh| aoo| mbq| zrj| ssw| yye| awm| aou| xve| tou| gpv| ksh| djj| tlz| jmk| zvm| rvp| bkm| bfj| xxn| zbp| voq| hec| dbu| mgy| lqd| sne| jys| uzl| acr|