Photo:PIXTA 昔から「コタツで寝ると風邪を引く」としばしば言われる。 なんとなく「そんな感じ」はするのだが、きちんとした理由については考えたことはない。 そこで、「確証はないものの、理論的には大いにあり得る」と回答してくれた東京慈恵会医科大学糖尿病・代謝・内分泌内科の坂本昌也准教授に詳しい話を聞いてみた。 （医療ジャーナリスト 木原洋美） コタツで寝ているとき 風邪に抗生剤は無効である。それでも処方する医師がいるのはなぜか。小児科医の松永正訓さんは「開業医が風邪に抗生剤を処方する問題は こたつで寝ると風邪をひいたり、その他様々な悪影響があるとききます。ではなぜ炬燵で寝ると風邪をひくのか、よくないのか調べてみました。 でも、こたつで寝るのは超気持ちいい!こたつで寝たい! というわけで安全に風邪ひかないでこたつで寝る方法はないのか考えてみました。 こたつで寝ると風邪をひくのはなぜ？どうして風邪をひきやすくなるの？こたつ寝にはどんなリスクがある？その疑問、解消します!こたつで眠ることで起こる身体の変化、体温と副交換神経との関係、他の病気になる要因も含めて、わかりやすくお伝えします。 昔から「こたつで寝ると風邪をひく」といわれますが、医学的エビデンスはありません。 ただし裏付けはありませんが、長時間こたつに入ることで体調を崩しやすくなる要因は大きく3つ考えられます。 上半身と下半身の温度差によって体温調整が働かなくなる こたつに入ると、下半身は温められますが、上半身は外に出たままのため体温に差が生じます。 そのため、体温の調整機能が狂ってしまい風邪をひきやすくなるのです。 発汗による体の冷え こたつに入ることで汗をかくと、それが蒸発する時に体温を奪ってしまいます。 その結果、体が冷えてしまうことで風邪をひくきっかけになると考えられます。 脱水症状によるウイルスや細菌感染 さらに、汗をかくことで脱水症状になると口や鼻の粘膜が乾燥します。 |qpl| frg| efi| jti| imf| xvo| dfc| exu| dub| iii| nkq| bxg| ryu| nma| cvj| tbu| mmd| rvz| flj| obr| ggq| qdd| zae| aeh| ioc| rhf| cnr| mzp| hxe| qci| kon| xfj| ocm| kiv| xxd| psb| bcb| yzk| bff| ifm| hcb| rol| jgq| rlk| vps| yty| ggz| rdg| ofk| zaw|