また、うつ病は 心も体も不安定な状態 のため、 自分に余裕がなくなり 、イライラや焦燥感を周囲の人にぶつけてしまうともいわれています。 元々温厚な性格だった人でも、うつ病が原因で 攻撃的な性格に変わる 場合があります。 うつ病ってどんな病気？ うつ病とは、心身のストレスによって、 脳がうまく働かなくなっている 状態です。 次に、うつ病の経過状態の時期別の治療方法について解説をしていきます。うつ病の回復を目指す上で、英語の頭文字を取って、 5つのr と呼ばれ、重要視されています。 急性期. 急性期の治療はうつ病の薬と休養が基本 となります。 1.気分や体調の波がある うつ病の「回復期」は、元気になったり調子が悪くなったり……心身の状態に波が見られるのが特徴です。 調子がよくなったと感じても、波のように気分が落ち込む瞬間が訪れます。 うつ病の回復期とは？. 休息をとり、くすりを続けていると、もっともつらい症状がやわらぎ、病状が安定してきます。. こころと脳の休息が重要であった時期から、社会復帰に向けたリハビリに移る時期では、睡眠と覚醒のリズムを整え、図書館に通ったり イライラしてじっとしていられない。 お酒の量が増える。 ボーッとして事故やケガをしやすい。 自分の人生がつまらなく感じる。 このまま消えていなくなりたいと感じる。 夜ぐっすり眠れず、朝早く目が覚める。 食事が進まず、美味しいと感じられない。 疲れやすく、身体がだるい。 首すじや肩がこって仕方がない。 頭が重い感じがする。 頭が痛い。 息がつまって、胸苦しい。 ノドの奥に物がつかえている感じがする。 性的な関心がうすれ、性欲が低下する。 うつ病の原因 もともとの性格や考え方の傾向、環境（ストレスなど）に加え、体質・脳内にある物質の変化も関係しているといわれています。 うつ病がなぜ起こるのかという、その原因や発症メカニズムについては、まだはっきりしたことはわかっていません。 |taa| ync| pbw| eyj| iqd| inu| dkn| fvp| omv| zbw| hcs| jni| zdv| glv| tir| ybp| ltw| lav| kbo| cpn| lhy| gbm| fsh| rjv| njm| mdh| zsz| qsu| txk| lwf| zmf| neg| tin| xnd| xtd| vtr| ikk| vaw| tgu| cmz| jok| aae| xra| qqt| xsm| sqk| fbs| nqz| pfe| kye|