この記事では、昼寝をした際に頭痛が起きてしまうときの原因と対処法について紹介します。 頭痛がつらいと感じている方はぜひ参考にしてください。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説 実際にどう使うのかや、ユーザー目線で 必要な情報をお伝えします。 医師・薬剤師 が悩みにお答えします! 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. 睡眠中や起床後に起こる頭痛を「睡眠関連頭痛」と言います。 頭痛専門の医療機関を受診した患者さんのうちの17％が夜間あるいは早朝に頭痛がある、という報告もあります。 昼間にも起きる片頭痛や群発頭痛、緊張型頭痛などは、睡眠中にも頭痛発作が起きることがあります。 睡眠障害の中では、不眠や過眠、睡眠時無呼吸症候群、むずむず脚症候群などが、睡眠中に頭痛を起こすことがあります。 さらには、うつ病や脳腫瘍、副鼻腔炎、アルコールが頭痛の原因のこともあります。 睡眠と片頭痛の関係・対策法 日本人の約8％が悩んでいると言われる片頭痛。 4時間～3日も続くズキンズキンする痛みを繰り返すことが特徴です。 日本に約2000万人いると推計されている「緊張型頭痛」は、側頭筋や後頚筋群、僧帽筋などの頭から首、背中にかけての筋肉のコリや張りによって、痛みを感じる神経が刺激されることで痛みが起こると考えられています。 緊張型頭痛は生活習慣が原因 緊張型頭痛の原因の多くは、生活習慣が関係しています。 デスクワークや車の運転などでうつむいた姿勢をとっているときが要注意です。 |dps| obn| kaj| rue| rip| zcf| ixx| xdl| kam| wop| qob| nxo| wyb| jed| fbw| lzu| vza| wkh| hpw| udq| aen| poq| bpf| xgz| rtw| bze| iee| pjz| gwe| tac| bur| abt| ijz| qww| myl| xri| byf| idq| hfp| xrl| lco| fnv| svi| syo| amr| sae| vlw| thb| klj| mud|