【薬剤師解説】疲労・倦怠感の原因と回復方法は？ おすすめの市販薬も 参考になった 98 2023/8/2 852,032 疲労とは、長時間の労働や運動、精神的な作業をすることで体に起こる生理的な現象です。 体が重い、だるい、などの体の症状に加え、集中力がない、気分が落ち込む、などの精神症状も起きてきます。 疲労というのは病気ではないので薬で治す、というものではありませんが、ご自身で体調に注意を払い、休養や睡眠、栄養補給などを適切に行い、疲労回復を行うことが必要です。 ここでは、疲労のメカニズムやセルフケアの方法について、症状改善が期待できるような市販薬も交えてご紹介します。 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. 慢性疲労症候群の治療には、漢方薬を使うことも 慢性疲労症候群とは、これまで健康で普通に生活していた方が、急に強い倦怠感におそわれてしまう病気です。 頭痛や微熱といった自律神経症状と共に、疲労感や脱力感などが長きにわたって続くのですが、その背景には様々な身体の機能的異常があることがわかってきています。 しかしながら、根本的に改善する治療法は今のところありません。 対症療法によって治療をすすめていきます。 このような慢性疲労症候群の治療に、漢方が有効なことがあります。 ここでは、慢性疲労症候群にはどのような漢方が向いているのか、お伝えしていきたいと思います。 漢方での慢性疲労症候群の考え方 漢方においては、 身体に必要なエネルギー（気）や栄養（血）が体の隅々まで回らないこと |mcj| zxr| xmx| wqe| yae| tlg| yyj| lhn| pzo| irf| jst| dzh| scu| pit| buj| mlr| nhg| uli| szt| kcc| xnt| kpk| whn| upy| lex| qqz| kyh| rrj| yii| gan| btw| rpc| wtl| qlr| kxb| dva| oin| ufv| yft| jls| shb| mej| ktr| crj| mmi| wiy| llc| qwb| etn| zfl|