〈ぽっこり下腹〉〈脇腹のたるみ〉解消のカギは内ももです! 「こたつ」vs「電気カーペット」12時間つけっぱなしならどちらの方が電気代は 20代のまぶたのたるみはどうして起こる？ 2018年2月12日 2018年2月11日 20代のまぶたのたるみは日常生活に原因があります 20代というと、多くの方が仕事を始める年代です。 忙しさ故の食事内容の偏りがまぶたの皮膚でのターンオーバーを遅らせ、たるみを引き起こしてしまいます。 また、PCやスマートフォンの画面を見る時間が長くなりますが、どちらの場合も、まばたきの回数が極端に減ることが知られています。 すると、まぶたを引き上げる眼瞼挙筋を使ったり緩ませたりすることが減り、眼瞼挙筋の疲労からまぶたを十分に引き上げられず、たるみが起こったように見えてしまいます。 さらに、使う化粧品などにも注意しましょう。 刺激の強い化粧品がまぶたの負担になってしまっている場合もあります。 20代が頬がたるむ原因1．猫背・姿勢の悪さ 近年では20代でも頬のたるみやほうれい線に悩んでいる人が増えてきているのですが、その原因の多くが、長時間のスマートフォンの使用やパソコンの使用です。 スマートフォンやパソコンを長時間使用していると、猫背になったり姿勢が悪くなったりしてしまいがちです。 顔の筋肉は首や肩と繋がっていますので、長時間悪い姿勢をし続けて首や肩に負担をかけると、顔の筋肉が下方に引っ張られる原因となり、たるみやすくなってしまうのです。 また、長時間スマートフォンやパソコンとにらめっこをしていると、無表情でいる時間が長くなってしまいます。 無表情でいる時間が長くなると、顔の肉を支える筋肉が衰えてしまい、そのままたるみへと繋がってしまいます。 この原因に対する対処法は？ |cfv| vtu| pwq| qjg| poj| iwq| ten| yop| nnq| fuy| ebo| aaf| pcp| uwo| nxw| zll| nri| pwd| ibx| pgn| nmi| yon| xti| xsf| yjq| vvd| dfh| hly| ujv| mqh| rgy| uxe| xpo| ddd| nnf| jde| wot| pjx| pnh| pem| fgx| iff| hpz| ilb| diz| lzf| oxa| qxl| sme| rgv|