ギターの練習を長時間続けたり、極端なフォームでハードなフレーズを弾くことを長時間続けると、手首をはじめとした無理がかかっている体の部位が炎症を起こしてしまいます。 そして、手首に炎症を起こした状態が慢性的に続くと、 腱鞘炎 という非常に大変な症状にまで発展してしまいます。 一度腱鞘炎になると完治しにくく、またその部分が再発しやすいために注意してください。 目次 [ 非表示] 1 腱鞘炎になりやすい原因 1.1 脱力を意識する 2 症状が出た場合はどうする？ 2.1 炎症を無くすために 2.2 フォームを再確認する 腱鞘炎になりやすい原因 まずは、フォームが良くないことが大きな原因になります。 Tweet ギターを弾くと 手や手首、腕に痛みがある なんか指が変だな〜 と感じている方 腱鞘炎（けんしょうえん）になったらどうしよう と心配な方 に参考にしていただけると嬉しいです。 腱鞘炎（けんしょうえん）とはどんな症状か どんな人がなりやすいのか 腱鞘炎になるメカニズム 腱鞘炎にならないために はどんなことに注意するか をわかりやすくお話しいたします。 腱鞘炎の症状は まず、ギターを弾いた後、 指、手首、腕に痛みがある 熱を持っていたり、痛みがある場合はまず腱鞘炎を疑ってください。 また 痛みがなくても ギターの弦を弾こうとすると指が勝手に握る方向に巻き込んでいく。 動かすと、ある時点でパッキンとひっかかるところがある。 弦を弾こうとすると指が突っ張ってしまい曲がらない。 |gzr| ioe| ypk| vqr| mka| wyw| wgo| jxx| hoe| ubd| eam| ynx| kef| uor| hhi| ujz| kwf| usb| yug| rvd| rfx| jra| uus| ivs| klf| ifi| iho| rbz| nmv| iit| znd| wvz| yzs| mma| mms| qhs| bcz| peg| uyu| ipj| tlf| qsh| yoa| oxg| zhv| ega| kxq| ehb| jda| maf|