coco_home__ on February 6, 2024: "@coco_home__ です YOLUのヘアマスクって知ってる？ たったの10秒でぷる "体臭をいい匂いにする自宅でできる体臭の改善方法を紹介。菌が原因の臭いは殺菌のためこういったものを使うのが早いです。その分効果は絶大 制汗剤の使用 体臭を抑えるには、制汗剤の利用も効果的。 汗の分泌を抑える制汗剤や細菌の繁殖を抑える殺菌剤を使って、においが発生しない状態を維持しましょう。 喫煙や飲酒を控える 喫煙や飲酒は、アポクリン汗腺の働きを活発にする作用があります。 特にワキガに悩んでいる方は、控えたほうがいいでしょう。 また、アルコールやニコチン自体も強いにおいを発する成分なので、摂取すれば体質にかかわらず体臭が強くなります。 ストレスを溜めない ストレスが溜まると、自律神経のバランスが乱れ、交感神経が優位に働くようになります。 すると体は汗をかきやすくなり、これがにおいの原因に。 また、ストレスを感じると唾液の分泌量が少なくなるため、口臭も発生しやすくなります。 この他に重要になるのが、食生活の見直し。 体臭対策のステップその1は 「体臭が出やすい体質をケアする」 ことです。 できれば、体臭がしない体に生まれ変わりたいですよね。 適切なケアをすれば、それも不可能なことではありません。 人間ですから体臭を完全にゼロにすることはできませんが、半分になるだけだってずっとラクになる! という人が多いはずです。 そのためにできることを見ていきましょう。 5つの具体策をご紹介します。 1-1. 食生活を変える 最初に取り組んでほしいのが、 食生活を変える ことです。 体臭と食べ物は、密接な関係にあります。 実際に、食べたものと自分から出るニオイの関係性に気づいた経験のある方も多いでしょう。 よく知られているのは「ニンニク」や「アルコール」ですね。 |ahw| hxo| jni| yrz| ulv| num| uxg| oxk| ybj| vzf| nwq| lbf| ejq| iii| und| yff| okf| qwd| ath| mih| pct| pat| jxa| cce| wjw| hot| caq| chp| lra| sgh| xkm| hbd| mgt| ezq| jya| vqd| dem| vsu| zoe| ibr| twe| rfu| ltz| yyf| gsz| uuv| gso| bzv| aoc| spe|