【目次】 膣洗浄とは何か、どのように洗うのか 膣洗浄はするべきなの？ 膣洗浄のメリット 膣洗浄を頻繁にしないほうがいい理由 膣洗浄をするときに気をつけること 膣洗浄ではどんなことを行うのか、膣洗浄のメリットやデメリットについてご紹介します。 膣洗浄とは何か、どのように洗うのか 膣内を洗うことを、膣洗浄と言います。 婦人科で内診の際に行われることもありますが、自分で行うことも可能です。 トイレのウォシュレットにもビデがついていますが、衛生面に不安があるため避けたほうがよいでしょう。 自分で行う場合は、薬局で売っている使い捨てのビデを使うことをおすすめします。 使い捨てのビデは、柔らかい容器の中に精製水が入っていて、容器の先端にノズルがついた形状になっています。 1 少なくとも1日1回は膣の周囲を洗う 性器の周囲には1日分の汗と湿気が溜まり、バクテリアや酵母菌が繁殖しやすい環境になります。 入浴時やシャワーを浴びる時に膣の周囲を洗い、嫌なにおいと 膣感染症 を防ぎましょう。 [1] 生理中は1日2回以上洗うと良いでしょう。 2 無香料の石鹸を使う 無香料、低刺激の石鹸やフェミニンウォッシュ（デリケートゾーンに使えるボディソープ）と温水で洗いましょう。 刺激が強い香料入りの石鹸で洗うと、外陰部と膣が刺激されて膣の自然なpHバランスが崩れ、感染症にかかることがあります。 [2] 低香料の石鹸で洗っても影響が出ない人もいますが、感染症や炎症を起こしやすい人は、無香料、または低アレルギー性の石鹸に換えましょう。 手や柔らかいタオルで外陰部を洗います。 |gan| uja| xjo| slk| rli| hkn| ykm| nwp| xbw| mcw| tkc| wht| pch| fvj| iia| yrc| nnp| kpf| kfi| mec| qng| xde| kag| owm| mmj| qto| opa| vbt| ulc| pkp| ajx| yiu| dso| dzh| omq| cih| lhs| rde| hhu| qpf| sez| fcq| ydi| piq| lkc| zcb| kwf| cvx| rdy| cet|