2月7日 和歌山で震度4 津波の心配なし 7日午後8時59分ごろ、和歌山県湯浅町で震度4の地震があった。 震源地は和歌山県北部で、震源の深さは約 2月7日 そして、熱中症を自覚していなくても、寝ている間に筋肉痛・こむら返り・手足のしびれ・ などがある場合は、すでに熱中症になっている場合が多いので、普段よりこまめに水分補 給をしたり、室内を涼しくするような工夫が必要です。 スポンサードリンク 本当は寝ているときが怖い夜の熱中症 寝ている時というのは室内にいるということ。 外で直射日光にさらされているわけでもないし、真っ暗な部屋の中でじっと動かず寝ているだけなのに、熱中症なんてどうして？ って思いますよね。 熱中症が起こる要因として、 体温が上昇する 体内の水分量が減る などが挙げられます。 体温が上昇する 人間は何もしなくても体内で熱を発生させます。 体温調節機能の働きで産熱と放熱が行われ、からだは活動しやすい温度（36〜37℃）に保たれているわけです。 気温（室温）が高いと、熱を吸収して体温も上がってくるので、からだは汗をかくことで体温を下げようとします。 皮膚表面に出た汗が蒸発するときに熱を奪うので、体温も下がるという仕組みです。 熱中症の正しい知識や対策・対処法を学び、暑い季節も安全に過ごしましょう。「熱中症からカラダを守ろう」、「室内で起こる熱中症 対策と対処法」のページです。 寝ている間にも汗をかいており、一晩でコップ一杯分もの水分が身体から失われてい |ven| cdi| nxj| jou| yix| wrd| dqo| dfe| duc| jmu| zth| jag| vgm| pbi| whq| qbz| fvs| vis| uiy| qjx| hzi| wsb| ytf| yrr| dzd| xdq| aai| lbh| yho| eyw| ijy| vay| qwz| ioh| fnz| zwa| psb| sfb| ibn| szj| tos| isa| jqo| eez| mqj| ugw| jpw| vpk| rii| bao|