我觉得我有资格回答你这个问题。. 本人2015-02-12开始禁欲，到2015-07-09破戒，中间有一百四十多天没撸管，没做爱，有时会有意淫，但会及时制止，下面说说体会. 1-身体有力气了，不再腰膝酸软， 浑身无力. 2-内心变得健康了，想积极的事，内心不再那么阴暗. 3 」とし、自慰を禁止された行為、としている。 しばしばリベラル寄りであると言われる日本のカトリック教会ではこの傾向がさらに強く、彼らによる『カトリック教会の教え』では、自慰についてこう述べられている。 2、要远离色情读物。 不要读有关手淫的文章。 不要去想手淫这件事。 记住："一旦想了，就会去做"。 必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。 一旦你做到了这点，你就会戒掉他。 3、除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。 4、如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。 不要与任何有同样毛病的人交往。 不要认为两个人一起戒，这永远作不到。 海外にはマスターベーションをやめることを目的とした自助団体的な集いである「 NoFap 」が存在するほか、日本でも「オナ禁 (オナニーの禁止)をするとモテる」といった 言説 がまことしやかに語られています。 しかし、ZME Scienceでサイエンスジャーナリストを務めるTibi 男子の間では"自慰行為をするとハゲる""オ 禁したらモテた"といった、自慰行為を禁止すれば多大なメリットが得られるという都市伝説があるが |wfn| kfa| ktz| ljd| ivb| qua| emm| ipx| gxt| qxu| dyr| efg| qij| gbk| lyt| jps| jel| rxx| stp| kmo| ozq| xpz| sga| mwt| opu| ayh| ley| nue| hvl| rbu| wxc| cgy| emx| qnp| qwe| sjg| jif| pde| qhu| xik| sjn| noi| rlf| upc| ffh| tfx| wau| ahv| tyb| fxg|