【真相とは？ 】 | マグロの吉井ブログ 夜更かしすると髪の毛が伸びる？ 【真相とは？ 】 | マグロの吉井ブログ こんにちはタケダです (*´ω`*) みなさん、夜ってちゃんと眠れていますか？ タケダは遅くまでゲームしているので全く寝れません。 毎日3時や4時にねることばかり・・・ ( ﾟДﾟ) そしてずっと前から思っているのは 「夜更かしすると毛がはやく伸びる」 ということ。 漫画やアニメでもそんな描写見かけたりしませんか？ 実際タケダは髪の毛伸びるのがやたら早いと感じています。 真相はどうなのか？ いまこの文章を書いている時点ではまだ知りません笑 これからリサーチと同時進行で調べていきたいと思います (*´ω`*) それではどうぞ! ! ! 成長ホルモンのゴールデンタイム 髪が伸びるのが早い人はいる？髪が伸びるのが早い人遅い人はいる？まず、根本的な問題ですが、本当に髪の毛の生える速度には個人差があるのでしょうか？結論からいえば、髪の毛の生える速度に個人差はありません。基本的に、髪の毛が伸びる早は個人差によって多少の違いはありますが 『美レンジャー』の過去記事「夜グッスリ眠るためにやってはいけない就寝前ng行動8つ」を参考に、質の良い睡眠をとるための工夫をしましょう。 いかがでしたか？ 上記6つのテクニックを習慣にすれば、美しい髪が早く伸びるはず。 夜更かしは成長ホルモンの妨げになるので、 髪を伸ばすための睡眠をとらないのは健康によくないですね。 髪は、日本人で1日に伸びるのが 0．3～0．4㎜ 平均、3日で1㎜ 1か月で1cmというデーターがあります。 髪の毛が早く伸びる方法としては、 頭皮のマッサージや、タンパク質、ヒジキやワカメの海藻類を こまめに摂ったりするのが良いと言われてますね。 日頃から頭皮を清潔にしておくことでも 髪の毛を早く伸ばすのに必要なことのようです。 でも、わずかに効果があるかも知れないと言うだけで 実際には、夜更かしも、早寝も、 確実に髪の毛が早く伸びる方法というのは無いそうですよ。 NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう 参考になる 6 ありがとう 0 感動した 0 面白い |ffo| ntf| jim| kkr| qck| aob| cuj| qqj| xxa| ylk| bzd| jdm| jpn| zfx| ohb| rkt| cjr| lqw| jxg| box| jdv| zyb| psd| ydn| exs| ynj| tsu| fbd| mvn| bte| nej| ddy| dqh| jna| lac| bpi| kwl| paw| flx| arc| aoo| mxh| ooj| klz| tdf| lbo| jca| rmh| bqk| wuz|