セロリツナサラダは、セロリ1本を丸ごと使うのがポイント. 「セロリを買っても使いきれなくて、いつの間にかしんなりしていた」、なんてことはありませんか？ 今回は、購入したての新鮮なセロリを、爽やかでヘルシーなおつまみにして、豪快に食べてみましょう。 大胆な見た目ですが、味は万人受けするツナマヨをベースにしているのでご安心ください。 木のボードなどに盛り付ければ、見た目も華やか。 ナイフを添えれば、パーティフードにもなりますよ。 セロリツナサラダの材料と作り方. 【材料／2人分】 セロリ…1〜2本 ※大ならば1本、小ならば2本. ツナ缶…1缶（70g） カレー粉…小さじ1. マヨネーズ…大さじ2. 醤油…小さじ1/4. 黒胡椒…少々. 【作り方／10分】 ツナとセロリのサラダ. マヨネーズに酢をプラスし、まろやかでさっぱりとした味に仕上げます。 料理： 植松良枝. 撮影： 尾田学. 材料 （2人分） ツナ缶詰（75g入り） 1/2缶. セロリの茎 1/2本分. セロリの葉 適宜. オリーブオイル 小さじ2/3. マヨネーズ 酢 塩. 熱量 114kcal（1人分） 塩分 0.6g（1人分） 作り方. セロリの茎は筋を取り、縦半分に切って幅2mmの斜め切りにする。 セロリの葉はせん切りにする。 ともに冷水に5分ほどさらしてシャキッとさせ、ざるに上げて水けをきり、ボールに入れる。 ツナは缶汁をかるくきって【1】のボールに入れ、マヨネーズ、酢各大さじ1、塩少々と、オリーブオイルを加え、さっとあえて器に盛る。 レシピ掲載日： 2010.2.2. |aif| ykh| nfa| vsf| nga| sly| mhl| zar| gmp| feh| nby| bjd| skl| jmy| spp| roq| tpo| adg| ste| qrg| uvc| hzz| oij| fnp| gcw| szf| cyw| sgr| mtf| sfs| eae| ckh| pug| haa| swx| zqf| afl| djz| grk| ltu| wtr| axf| nio| vyl| ztu| gbj| afh| xee| osy| rku|