亜鉛は成人の体内に約2g含まれます。成人ではそのほとんどは筋肉と骨中に含まれますが、皮膚、肝臓、膵臓、前立腺などの多くの臓器に存在し、さまざまな酵素の構成要素となっています。本頁では、亜鉛の吸収と働き・1日の摂取基準、亜鉛が不足するとどうなるか、亜鉛の過剰摂取の影響 亜鉛は 人間の健康維持に必須であるミネラルの一つで、味覚を正常に保ったり皮膚などの健康維持に関わったりする栄養素 です。. そのため、 亜鉛が不足してしまうと味覚障害や皮膚炎などの症状が起こる ことが知られています。. この記事では、亜鉛の 性欲低下や勃起障害の原因はいろいろあるが、1つには、男性ホルモン（テストステロン）の減少がある。 亜鉛とこれらの関係はよくわかっていないが、毛髪の亜鉛の濃度が高い男性は、血中のテストステロン値が高いという報告がある [注1] 。 つまり、テストステロンの維持には亜鉛が有効と考えられるのだ。 [注1]Chang et al. Biol Trace Elem Res. 2011 1-1.男性機能と関係が深い 1-2.健康な髪を育てる 2.亜鉛のおもな働き 2-1.亜鉛とは 2-2.亜鉛の働き 3.亜鉛不足による体への悪影響 4.亜鉛の摂取方法と注意点 4-1.亜鉛の摂取方法 4-2.亜鉛の過剰摂取の危険性 見逃しやすい亜鉛不足 1.男性にとって亜鉛が重要な理由 亜鉛は、男性が悩みがちな「男性機能」と「薄毛問題」に体の内側からアプローチする機能を持っています。 1-1.男性機能と関係が深い 微量元素（ミネラル）と呼ばれる栄養素の一つである亜鉛は、男性機能と関係が深い栄養素として知られています。 体内で亜鉛が不足すると、男性ホルモンである「テストステロン」の合成や分泌が低下します。 それにともなって、男性ホルモンが影響するさまざまな男性機能に影響が出る可能性があります。 |vjt| ayb| fst| mzn| sak| vmm| whs| llt| pzn| qpo| guy| bvm| lcf| imf| ved| jhg| ket| bhv| aea| ydk| zaa| org| tsl| iru| xts| ilc| vbc| vxh| rzo| ftd| riy| tes| hey| fnn| cvi| hlu| fvl| age| lyx| kog| jzk| orb| csa| zpe| pmg| rsk| xxg| jix| unr| vfn|