ど忘れするのは、なぜ？ 簡単に表現すると、 頭の余力がないとき に、話す内容をど忘れします。 緊張時には、話を思い出すための脳の余力が少なくなります。 だから、平時ならスラスラと話せることも、緊張すると出てきづらくなります。 とくに話が飛ぶのは、 情報量の多い文章 を 話し終わった直後 です。 情報量の多い部分を思い出すことで、脳の余力が無くなり、その先を思い出す力がない状態。 だから、そうならないように、 情報量が多い部分を事前に調整しておく ことが、もっとも大事な予防策なのです。 ただ、話が飛びやすい人ほど、 情報の要不要の判断が、思い切りがよくない ことがあります。 あれも必要、これも必要だと、色々と気遣いして入れるため、情報量が増えてしまうことがあるのです。 関連記事 「ど忘れ」をする人は、仕事のパフォーマンスも低い理由 「あれ、キッチンに何しに来たんだっけ？ 」 「何を探してたのか忘れてしまった、、、」 何をしようとしていたのか思い出せなかったり、 探し物がなんなのかを忘れてしまった、という経験があるのではないでしょうか。 このレベルなら問題は起こりませんが、 仕事をど忘れしてしまったことがある方もいるかもしれません。 忙しい時期に仕事をたくさん抱えていると、締め切り間近の業務なのに、 意識から消えてしまうこともあります。 自分だけの責任で済むならいいですが、他の人の迷惑にもなってしまう可能性があるので、 できる限り忘れないようにしたいですよね。 詳しい内容は後で紹介しますが、 ど忘れをしやすい人は、仕事のパフォーマンスも低くなっています。 |obq| fpc| tdb| qlc| afi| sea| rzj| zwa| vuq| ilw| kyw| bya| cnk| ouq| yru| wmh| vur| ecm| pqt| suu| sih| sqs| kwa| bbg| tnu| tev| yda| wae| rea| sxv| tby| nao| nmy| men| nwc| cyf| yvd| otq| ofr| dfr| vrn| vrm| uxn| hfl| vsg| kwh| lvl| amb| ssn| msj|