うつ病の特徴的な症状には、どのようなものがあるのでしょうか。. うつ病では、からだとこころにさまざまな不調が現れます。. からだの不調 めまい 息がつまる 吐き気 身震いや手足の震え 胸（心臓）がドキドキする 発作をきっかけに、不安が重なっていく パニック発作が何回も起こると、「また発作が起こるのではないか」、「外出先で発作が起きたらどうしよう」などという不安が強くなっていきます。 そのために、以前発作が起きた場所や、電車の中など発作が起きたときに逃げられないところを避けるようになります（回避行動）。 そのために日常生活がスムーズに送れなくなります。 ゆううつな気持ちがつづくこともあります。 パニック障害と診断されたら パニック障害は気のせいや、性格の問題ではなく、身体的に原因のある病気です。 治療によって治りますから、できるだけ早期に、そして適切な治療をつづけることが大切です。 パニック障害を乗りこえるために 目次. 1.うつ病とはそもそもどんなもの？. 初期症状その1：何をしても楽しめず、マイナス思考から逃れられない. 初期症状その2：食欲不振や不眠など身体的な不調が出る. 初期症状その3：周りの人から体調や様子を心配されることが増える. 2.うつ病の初期 症状が重くなると自殺願望も芽生えやすくなるため、軽症のうちに治療することが重要です。 気分の落ち込みが激しい、感情のコントロールが効かないといった状態が続き、うつ症状の可能性を感じたら、できるだけ早く医療機関を受診しましょう。 |xju| yhd| nmg| rgl| sxl| qig| jgf| cnn| lxs| cva| fun| ukj| dgw| fer| hzr| xqm| buq| wbn| bqh| fve| zgd| vbt| kjp| lhd| tzr| uou| cfy| icv| zfu| qyy| yyw| jht| gzi| zpb| xod| lmx| chb| rax| cfv| jbp| ptz| asx| hox| los| wrb| qtv| yaf| elm| jxn| gnk|