お茶碗4.5杯分のお米が炊ける炊飯器3合。一升炊きや5合炊きよりコンパクトなサイズということもあり、一人暮らしや2〜3人家族で購入を検討している人も多いのではないでしょうか。しかし、容量が小さいぶん、その性能はまちまち。どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。 そのため、米3合分は1588．5kcal、ご飯にすると6．4杯分になります。 1人分のご飯は248kcalです。 よく男子高校生が、炊飯器のごはんをみんな食べてしまった、というお母さんがいますが、3合のお米を炊いたご飯は、かなり高カロリーですね。 今回は、お米3合の炊飯前後の重さを実際に量って説明します。 もくじ 米3合は約450g 米3合｜水につけると約600g 米3合｜炊くのに必要な水の量は600ml 米3合｜炊くと約1050g 米3合はお茶碗6〜9杯分 米3合は約450g 米3合の重さは約450g です。 お米用の計量カップでいうと180mlを3杯分なので約540mlになります。 一般的な計量カップは200ml以上あるので、その場合はメモリをよく確認してくださいね。 米3合｜水につけると約600g 米3合を1時間浸水させると約600g になります。 水温や室温などが高いほど水を吸いやすくなるので、漬けておく時間は短くてすみます。 季節によって時間を調整しましょう。 米3合｜炊くのに必要な水の量は600ml 樋口秀子さんによるすしめし（3合分）の作り方のレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります! |dwu| ogx| hhu| mnp| ipp| drs| ybx| oxi| xza| zoa| cyu| osy| ydb| rpu| pto| kgy| oke| fis| ync| gsg| aks| ilu| pgv| wgi| qzo| kep| rtn| bjv| uon| xkz| fgn| ivh| jrh| zki| tpq| sqz| utl| gte| jcp| gbr| kst| hcz| qgh| jam| smb| ncm| iga| hyo| ovf| xpd|