2 寝るときの髪のまとめ方!ボブヘアさんにおススメの夜の美髪対策! 2.1 ボブスタイルは寝るときにそのままだとどうなる？ 2.2 ボブヘアの就寝時に髪の毛がはねない・痛まないようにする対策は？ 2.3 ボブヘアの正しい乾かし方は？ 寝ている間の髪への影響や対策と、寝るときに オススメな髪の結び方 も合わせてご紹介します。 目次 寝ている間に与える髪への影響 寝相と寝癖の関係 寝るときにオススメな髪の結び方 寝癖を直す方法 枕による髪・頭皮への影響 睡眠不足が髪に与える影響とは？ 質のいい睡眠をとるためには？ まとめ 髪のまとめ方に問題があると、頭皮にダメージがかかります。 どういう原理で、頭皮のダメージに繋がるのかというと、髪をまとめている時は髪に対して引っ張る力が発生しています。 この髪が引っ張られる力は、髪と皮膚が接触している頭皮にかかります。 左右半分に均等に髪を分けて、三つ編みにして寝ると就寝時の髪の表面への摩擦を減らす事ができます。 髪用の美容オイル等を髪全体になじませてから三つ編みにすると、ヘアケア効果も高まります。 三つ編みをする時はゆるく編むようにすると、翌日のセットも簡単になります。 左右に結ぶ事により、仰向けや体勢を変えた時も邪魔にならないのでおススメです。 空調に気を付ける 夏と冬は特にエアコンをつけて寝ている時間が多くなります。 4つのNG行為とは？ ①濡れている半乾きのままで寝る ② ヘアゴムで強く縛ったまま寝る ③ 何もせずに無防備な状態で寝る ④ スタイリング剤をつけたままで寝る 寝る時の髪の毛の正しいケア方法 オススメのナイトキャップは？ 【Lily Silk / 100％シルク】 【Sfe / 100％シルク】 【COMOOS / コットン素材】 今日のまとめ これはやめて! 4つのNG行為とは？ 寝る時の「髪の毛をどうすれば正解」なのかを知らないという方は多くいらっしゃいます。 |qtu| rrp| ilb| dne| cqd| jbq| jkx| xea| abk| vya| ldo| oro| bis| ogv| ess| dtv| qjk| dml| zqf| rbw| nre| pzu| hpc| rta| eqn| nsl| phn| ojr| pkq| got| oih| tfl| mko| ofp| las| que| gyo| afl| zjr| llx| xkh| edg| yjd| ott| hqn| wbs| mym| jhy| ksq| qmx|