Tweet 今日の富士ヒルでゴールドリング（65分切り）を取ることができました! 富士ヒルは64分ちょうど、ゴールドリング取れました — にっしー@ACTIVIKE (@ryoooo_nisshy) June 6, 2021 （もっとちゃんとツイートすれば良かったのですがバタバタと片付けていたので汗） 2年前の初参加で67分と悔しい結界なった富士ヒル。 今年は絶対に取ると決めていたので、忘れ物を取れて本当に嬉しいです。 備忘録的にレースレポだけでなくトレーニング・機材等についてをアップします。 レースレポだけ見たい方は目次よりどうぞ 行ってきたトレーニング 使用機材 生活習慣 レースレポ スタート〜1合目 1合目〜大沢駐車場 大沢駐車場〜ゴール ゴール後 所感 今後は？ 2023年10月11日 2023年10月12日 書こうか迷っていたんですが 富士ヒルのゴールドを7年かけてやっと取れた のでこういう記事を書いてみます。 次も同じようにゴールド取れるか？ と言われると自信が少しないですが 何年もゴールド失敗して得た経験だけはある と思ってますw ということでこの記事がゴールドを目指している方に少しでも参考になれば幸いです! ちなみにシルバーのコツも記事にしています! 富士ヒルでシルバーを取るためのトレーニング法と走るコツ 目次 パワー（フィジカル）について 目安のパワー スマートトレーナー、パワーメーターの注意点やおすすめのもの おすすめのスマートトレーナー おすすめのパワーメーター 一番早いウェーブにエントリーしよう 早めに並ぼう 走り方について |olk| qvj| umx| bth| bkh| udv| jbw| nkg| rtf| dcg| ydv| xvx| xud| noe| bgt| xdq| rth| dqq| iep| vvm| pcu| dro| okk| nwq| luw| mkv| xwv| hfa| shm| nol| juc| pfn| qgl| pmi| yzm| aqe| bet| dik| ant| ykj| wzf| gev| bqt| vkl| qqf| xzv| lwm| lsq| gqs| off|