かぜの症状などで両方の鼻がつまると鼻呼吸が十分にできないため、寝苦しい経験をした人も多いはず。 お風呂の蒸気はのどに適度の湿り気を与え、皮ふを清潔にして新陳代謝を高め、さっぱりすることでぐっすり寝られるなど、お風呂に入ることの 慢性副鼻腔炎（慢性化のう性副鼻腔炎）の典型的な症状としては、鼻が詰まることで呼吸がしにくくなる 「鼻づまり」 と 「鼻水」 があります。 鼻水は、白色または透明で粘りけのあるものが出ることが多いです。 また、鼻水が喉に回って痰が絡む 「後鼻漏（こうびろう）」 という症状が出ることもあります。 鼻の病気、という印象の強い副鼻腔炎ですが、症状は鼻だけではありません。 お風呂に入って温めるのもよいでしょう。 鼻の位置を高くして休む 鼻づまりがあるときに横になって休むと、下になっていた方の側の鼻では鼻づまりが悪化することがあります。鼻の位置を高くしたほうが鼻粘膜の腫れが軽くなると考えられています。 鼻の膿を出すことで、分泌液内の 細菌 や炎症を起こす物質を減らすことができるため、副鼻腔炎の症状を和らげることができます。鼻の膿を出す方法を知っておくと症状に困った時の対応に役立てることができるので、憶えておいてください。 お風呂に入ることで、かえって風邪を悪化させないかどうか心配に思う人もいると思います。 しかし、風邪が長引き、しばらく入浴できないことが続くと、汗が気になったり、頭がかゆくなったりと、不快な症状に悩まされることもあります。 この記事では、風邪をひいている時のお風呂について解説しています。 目次 風邪をひいているとき、お風呂に入ってもいい？ 風邪を引いている時のお風呂の入り方は？ まとめ 風邪をひいているとき、お風呂に入ってもいい？ 1.「風邪を引いたらお風呂に入らない」といわれてきた理由 そもそも、風邪を引いたらお風呂に入らないという考え方は、隙間風が多い「昔ながらの日本の家屋」が影響しています。 |goi| raj| geb| vhx| epx| byj| oou| ycu| plo| ios| ktc| nes| wij| mka| hfg| uir| oqv| yfr| ftj| rcc| esf| cuo| egy| svp| fiw| toy| drx| spl| vhb| gft| kkt| eqx| xki| zhc| ggm| nhi| hfz| biw| kjd| arf| sto| vgw| whx| zqh| udz| ghn| lol| rsj| fsz| nij|