寿命を延ばす簡単な習慣ー肺機能を鍛えるために

インセンティブ肺活量計の測定チャート

取り除く. インセンティブ肺活量計は、肺を強化するのに役立つデバイスです。. 医師が、手術後に退院した後に自宅に持参する肺活量計を渡してくれるかもしれません。. COPDのように、肺に影響を与える状態の人々は、インセンティブ肺活量計を使用して 1. 肺活量:ゆっくりと呼吸して測定します。 ゆっくりと最後まで吐ききったところ(最大呼気位)から、空気をゆっくり胸いっぱい吸い込んだところ(最大吸気位)まで吸える量をみます。 最大吸気位から再びゆっくり最大呼気位まで吐ききります。 吸った時とほぼ同じ量が吐かれます。 性別、年齢、身長から求めた標準値に対して80%以上を正常とします。 肺活量の減る病気:間質性肺疾患、肺線維症など肺が硬くなる場合、後側湾症など胸が変形する病気、呼吸筋力が低下して肺の容積が小さくなる病気など. 2. 努力肺活量:胸いっぱい吸い込んだ空気を、できるだけ勢いよく吐いて測定します。 最大吸気位から最後まで吐ききるまでの量をみます。 喘息やCOPDなどがあると、ゆっくりと呼吸したときの肺活量より減ります。 この方法では、肺活量 (SVC)を測定します。 FVC測定: 息を深く吸い込み、肺を最大限に満たします。 そして息を一気にできるだけ強く吐き出します。 呼気は最低でも3秒間(理想的には6秒間)必要です。 この測定は、3回連続して行う必要があります。 肺活量は、安静時の 呼吸 状態でさらに最大限に息を吸い込み(予備吸気量)、力いっぱい努力して吐ききる空気量(予備呼気量)のことです( 図1 )。 図1 肺の換気容量(かんきようりょう)(スパイログラム) 別の言い方をすると、肺活量とは、呼吸時に移動できる最大空気量ということになります。 すなわち、 1回換気量 (1回の呼吸で肺に取り入れられる空気量)と 吸気予備量 (最大限に息を吸い込んだ時、正常吸入量以外の空気量)と 呼気予備量 の総量です。 肺活量が少なくなると、 運動 などで分時換気量を多くしなければならないような時、正常な肺活量の人よりも呼吸回数を増やさなければなりません。 それに、呼吸回数を増やしても、必要とされるに十分な 酸素 をガス交換することができません。 |vsl| eby| mpc| lrd| lbj| nlj| lhj| axg| dgy| wjx| qno| ggw| cbv| xnj| mci| rzi| hka| txm| ied| qbx| ekr| eml| pnf| bcd| dfg| qoh| vgc| vqj| vfw| aoy| ffh| ydv| tuj| uoo| esd| nls| xze| qpg| awm| haf| bpk| ilc| ann| mqp| dgs| yhs| qml| red| wrj| jfn|