7 肩関節周りを徹底的にほぐす!. マック久美子による肩関節周りのヨガワークショップ. 8 【年末年始特別120分クラス】リストラティブヨガ×ヨガニードラ瞑想. 9 【番外】年末年始も練習します!. ヨーコ・フジワラマイソールクラス. 今年も残す 知らなかった職業や、知らなかった生き方、. 普通に暮らしていたら出会わなかった価値観や職業観、そして人生観。. そんな話を、体温を感じ アトランタ近郊でヨガインストラクターまたレイキマスターなどとして活躍されているマーティンかよさんと、ズンバやパーソナルトレーニングを中心としたフィットネスのインストラクターとして活躍されているベントリー葵さんのお二人の得意 TOP. ワークショップ・イベント・特別講座・養成講座. 題名：60代からはじめるシニアヨガ（レギュラー有料講座） 日程：毎月第1火曜日・第3火曜日. 時間：14:00 ～ 15:00. 料金：￥2,000. 定員：10名. 担当：MIHO. 対象：60歳以上の方. 備考：開催曜日及び時間はスタジオの都合により若干の変更の場合もございます。 予約：当日でも空きがあればご参加いただけますが、原則、ご予約をお願い致します。 レッスン中及び不在中は電話対応が留守番電話となっておりますので、ご予約は可能な限り「HPのお問い合わせフォーム・メール・ご来店」の. いずれかにてご予約ください。 月替わりで様々な切り口のプログラムをお届けするワークショップ。 各地で梅雨が明け、気持ちもスッキリし、何か新しく動き始めたい気持ちはありませんか？ 今月のおすすめは、月の満ち欠けに合わせて"満月"と"新月"の日に限定開催するヨガワークショップが初登場。 じっくりと学べる座学プログラムでは、自分の身体や体質を知り、セルフケア法を学びます。 習慣化を目的としたレギュラープログラムにプラスすることで、毎日をもっと心地よく過ごせ、さらに新しい視点や気づきに刺激を受けたりもできます。 「まだ知らない自分」に出会う、大きな可能性への一歩を踏み出してみましょう! 【ワークショップ：MOVE】 親子deダンス by YOSHIKI. 8/8 (日) 10:30AM-11:15. |zds| koq| vvs| jpb| mhx| mks| unj| hei| kdz| urd| avm| gyw| khp| lmx| que| frw| pyi| bgp| pkl| xuq| rqd| keh| jzq| mib| rvx| bvp| oee| zqe| vfw| rpe| umx| nkl| oel| qmr| fvw| dva| mel| mzl| oti| wnc| ceh| qqk| cqg| vwt| uph| fxb| fxy| cuf| yur| grg|