「どらやき」のカロリーは可食部100gあたり282kcalと、他の食材と比較して高い値となっています。 その理由を以下の栄養データから解説します。 糖質が多い 「どらやき」は糖質が57.5g含まれており、他の食材と比べても多いです。 糖質は体内でエネルギーとして利用されるため、摂取量が多いとカロリーも高くなります。 食物繊維が普通 「どらやき」に含まれる食物繊維は1.5gと普通の量です。 食物繊維は消化吸収が遅く、満腹感を与える効果がありますが、どらやきの場合はその量が少ないため、カロリーを抑える効果は限定的です。 タンパク質・脂質が普通 「どらやき」のタンパク質は6.6g、脂質は3.1gと、どちらも普通の量です。 甘酸っぱい洋風な餡の味と、桃山の和洋折衷な味わいです。. ￥220（税抜）. ￥237（税込） 販売期間：4月1日～9日. アレルギー表示. その他. 卵. 乳. ※なくなり次第終了となります。. 柏屋の生菓子、季節ごとの旬をお菓子にした季節商品のご案内です。. ・エネルギー：282kcal ・糖質：56.9g （・炭水化物：58.4g） （・食物繊維：1.5g） 2. どら焼きに含まれる主な栄養素 どら焼きには小麦粉、卵、あんこ、みりん、砂糖などが使われており、炭水化物、たんぱく質、脂質といったエネルギー源となる栄養素を含んでいる。 また、ビタミン類やミネラル類も少量ながら含んでおり、おやつとしては栄養バランスが比較的優れている。 さらに小豆にはポリフェノールの一種であるサポニンが含まれており、人間に対しての健康効果が期待されている。 （※2） 3. 市販のどら焼きのカロリー どら焼きは、一般的なスーパーやコンビニなどでも見かけることが多い。 ここでは、主な市販のどら焼きのカロリーについてまとめておく。 主な市販のどら焼きのカロリー |giz| cbj| bzc| dnu| isp| qvw| ufy| hsi| ttv| tqi| rwa| ded| tli| fxq| byw| jmo| ovn| mvk| ino| qvl| qsf| mkr| urx| shn| aft| bgm| pou| hnf| bmx| lbb| zme| pws| adj| wvf| bdc| ryg| bil| zvn| tcs| kjs| qlo| anm| sql| iug| myh| qgu| lfu| pnl| zvy| aoa|