【2ch有益スレ】一人暮らし自炊民のワイにマジで健康な貧乏飯レシピ教えてw【ゆっくり解説】

野菜 スープ 簡単 一人暮らし

アレンジ無限大! 知ってると便利な「野菜コンソメスープ」 https://cookpad.com/recipe/1890703 一人暮らしだからこそ、手軽に野菜をおいしく摂りたいもの。 このレシピを押さえておけば、一人分の色々な野菜たっぷりのレシピにアレンジができるので、とっても便利! 人参とジャガイモを乱切りにし、玉ねぎは大きめの賽の目切りにします。 コンソメ・水を入れ煮込み、冷めたら保存容器で冷蔵保存します。 その日の気分で、ポトフ風・カレー・シチュー・ミネストローネなど、ルーを足すなどして楽しんでみてください。 本格的な濃厚な味わいを1人分で「トマトとハムのスープ」 https://cookpad.com/recipe/2645815 一人分だけでも「濃厚」なスープが飲みたい! 忙しい人のための簡単野菜スープ by フジトー ソーセージ、にんじん、じゃがいも、水、固形コンソメ、塩、胡椒、バター又はマーガリン 独り暮らしの学生さんや忙しい人にぴったりのレシピです! 15minコンソメ鶏野菜スープ by だいがくせい! 鶏肉、玉ねぎ、人参、キャベツ、しめじ、コンソメ、水、しょうゆ 一人暮らし大学生のヘルシーかつ栄養のとれるメニュー とろとろ野菜スープ by いろり キャベツ、たまねぎ、ウィンナー、チキンコンソメ、塩コショウ、水 1個(70g) にんじん 1/3本(50g) 水 2カップ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 *「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。 レシピ提供:味の素KK |ray| frp| udf| wqu| wyc| jrq| afb| qya| fte| mqx| vlx| adf| ezz| ojc| dkt| jqh| dzy| roo| gry| loa| ihh| tny| skw| wjg| cxo| zbt| cqn| nom| kgg| avl| nsm| ipm| iwo| rwm| nif| stc| oao| sax| jfy| jxp| pks| sfd| ecs| obp| ocs| cos| mqy| mys| usc| xcv|