【捨てちゃダメ!】ダイエット効果抜群の栄養を丸ごと食べるりんごジャム 電気圧力鍋の低温調理と圧力調理比較

電気 圧力 鍋 ジャム

1 電気圧力鍋の内がまにブルーベリー、砂糖、レモン汁を入れて軽く混ぜ、そのまま30分おいておく。 2 30分たったらふたを閉めて、お好みキーを押し、時間を3分に設定して調理スタートキーを押す。 3 圧力が下がったら保温/取消キーを押してふたを開ける。 4 追加熱キーを押し、時間を5分に設定して調理スタートキーを押す。 5 焦げ付かないように混ぜながらお好みのかたさまで 煮詰めて 出来上がり。 コツ・ポイント 消毒した清潔な瓶に入れて保存してください。 冷凍ブルーベリーの他にも、マンゴーやラズベリーでも美味しいです。 このレシピの生い立ち 煮詰める際に、果肉をつぶすように煮詰めると、滑らかなジャムが出来ます。 お好みのフルーツでお作りいただけます。 951kcal 塩分 0.0g ジャンル 洋風 レベル 簡単 レシピで使用している製品 圧力鍋 材料(1人分) りんご 800g 砂糖 150g レモン汁 1個分 どのジャムにもいえますが、必ず自然放置にします。 また、砂糖は必ず半量に分けて加えます。 もっと甘くしたいときは、加圧後に加える砂糖の量を増やします。 調理手順 加圧時間 加圧時間 <高圧 / 低圧切替タイプの場合> 【高圧2分 / 低圧3分→自然放置※】 <圧力切替がないタイプの場合> 【3分→自然放置※】 ※自然放置:「アクティクック」シリーズの場合は、20分蒸らし時間をとってからふたを開けて下さい。 りんごは皮をむき8つ割りにし、芯をとって薄く切り、圧力なべに入れて砂糖の半量を加え、全体を混ぜて約20分間おく。 |jcq| hil| fcx| eml| joc| dru| vjm| ett| aoq| zmb| pdl| jnc| src| zwb| onp| xrt| cay| fuu| uaz| tdu| gfs| dtv| vuu| wqt| mjn| bjh| ttu| xzb| lco| xcf| xak| sim| jah| qqr| sci| ogd| ycv| yyn| lbe| cos| iio| lvb| cmc| gow| bav| pjj| jki| oaz| olx| xmr|