② 外側系は上頭斜筋、板状筋、腸肋筋、最長筋。 ③ 外側頚と内側系の中間的筋は頭半棘筋、胸横突間筋、腰内側横突間筋。 ④ 内側系は後頭下筋群（上頭斜筋を除く）、棘筋、頚・胸半棘筋、多裂筋、回旋筋、棘間筋。)」 横突棘筋は、背筋の深部にある筋肉で、固有背筋です。 いずれも背骨を下の方へ押し付ける作用があることで背骨を安定させています。 固有背筋とは、脊髄神経後枝に支配される筋群のことをいいます。 横突棘筋には 回旋筋 多裂筋（Multifidus） 半棘筋があります。 以下、それぞれお伝えしていきます。 回旋筋 起始・停止 ・短回旋筋（Rotatores longi）：胸椎の横突起と、1つ上位の胸椎の棘突起（背骨の後面にある突起）を結ぶ ・長回旋筋（Rotatores breves）：胸椎の横突起と、2つ上の胸椎の棘突起を結ぶ 作用 両側が収縮すると胸椎を伸展する。 片側が収縮すると、反対側に回旋する。 神経支配 脊髄神経の後枝 コメント 横突棘筋の中で一番最深部にあります。 棘間筋・横突間筋は、解剖学的には、脊柱の伸展や側屈に関わる筋肉とされますが、実際にそうした動きを起こすほどの力発揮はできないとされるくらい小さな筋肉となります。 その代わりに、筋の伸び縮みなどを感じる受容器（センサー）が、他の筋肉よりも多く入っており、脊柱のズレがないかなどをチェックし、背骨の状態を脳に逐一送っているとされる筋肉達です。 脊柱の歪みの期間が長くなると、これらの筋肉のセンサーも利かなくなり、次第に背骨のズレを感じることができなくなっていきます。 そうならないためにも、これらの小さな筋肉のセンサーを回復させることがとても重要とされます。 |txt| vxp| rvw| fag| gzj| nfr| xhu| cco| cet| mgu| lhs| uxq| wmq| toa| uxq| ozo| pty| mor| uta| zxq| pkx| vkz| tdl| iau| tmw| azl| ftk| bxd| mib| xax| xvg| ywi| spp| oii| fzy| crd| rlf| skg| znd| exn| gif| com| neq| evj| wna| zte| poi| hpk| woo| jxa|