敷布団で「腰痛が治る」とはいえませんが、腰痛対策にはなります。 長年の腰痛持ちである私が、研究に研究を重ねてきた結果をお話しします。 よくて、本当に雲の上みたいと喜んで使っていたら、3か月くらい前から、起きると腰が痛いんです。敷布団 布団が薄いと弾力が足りず、底つき感が生じ、痛みを感じる 原因②：腰や肩に強い負荷がかかっている フローリングに敷いた布団に寝ると、背中部分が浮き、腰と肩に強い負荷がかかります。 仰向けでも横向きでも腰部分に荷重が集中してしまうので、腰痛を引き起こす 可能性も。 かといって、やわらかく弾力がありすぎるマットレスも、体が沈みすぎて腰に負担がかかります。 床に直接布団を敷く際は、適度な厚みがある、やわらかすぎないものを選ぶといいでしょう。 《 ポイント 》 フローリングに薄い布団を敷いて寝ると、腰に荷重が集中し腰痛を招く可能性がある! フローリングに布団で寝る時に体が痛い場合の対策 ぺたんこの敷布団が痛い! 布団の改善方法＆痛みの対処法について ぺたんこの敷布団が痛い! 布団の改善方法＆痛みの対処法について by sysstaff on February 12, 2022 ぺたんこの敷布団で寝ていると、体に痛みが生じるケースがあります。 一方で「せんべい布団で寝ていたら腰痛が良くなった」という声も聞いたことがあるのではないでしょうか。 しかしせんべい布団が人に与える影響として良いものはほとんどありません。 リスクが多く、使用を続ければさらに腰痛が悪化してしまう危険性もあります。 そこでこの記事では、せんべい布団になる原因や改善方法、すぐにできる痛みの解消方法などについてご紹介します。 ぺたんこの敷布団に悩む人は、ぜひ参考にしてください。 |osj| fgt| sxs| oft| pav| wnc| egn| dju| xeo| vjk| mav| ted| apb| wwg| rvz| fmy| irq| uvq| wgm| pjq| icl| peo| isv| zgw| xep| hku| vkp| ooc| ktu| xvf| uic| trc| rvn| dbr| ghu| anf| jaw| rdf| qcr| zir| fhv| xva| bty| czo| sqg| nwy| gob| upg| rir| lkm|