2018年08月14日更新 ニオイペディア編集部 この記事の目次♪ プロテインを飲むと体臭・口臭がキツくなる原因 悪玉菌が増え腸内環境が悪くなる タンパク質そのものが原因 肝臓と腎臓に負担がかかる プロテインを摂る時の体臭予防と対策 腸内環境を整える プロテインを替える 必要以上にプロテインを摂取しない サプリメントも併用する まとめ プロテインを飲むと体臭・口臭がキツくなる原因 それでは、具体的にどういったことが原因となるのか、それぞれ見ていきます。 悪玉菌が増え腸内環境が悪くなる 体臭がキツくなるのは「プロテイン」だけではなく、肉や魚、卵などタンパク質を含む食べ物すべてに言えることです。 タンパク質は筋肉などを作る上で、とても重要な栄養素です。 人体にとって有毒なアンモニアは肝臓で尿素という無毒化した成分に変換され、尿に排泄されます。 腎臓と肝臓が円滑に働いていればアンモニアを発生する心配はないでしょう。 あわせて読みたい プロテインの過剰摂取（飲みすぎ）とはどれくらいの量なのか？ お肉の食べ過ぎ ある研究によると、 お肉ばかり食べていると体臭が強くなる という報告があります [1] 。 この研究では、男子学生が「肉食」と「非肉食」グループに分かれて、各グループ決められた食事を2週間継続。 2週間後、脇の下のパットやTシャツなどを評価者（女性）がチェックし快適さ、魅力、臭いの強さを評価しました。 結果、 非肉食のグループのほうが心地よく、魅力的で強くない と判断されました。 このメカニズムについてははっきりとわかっていないようです。 |tow| dbt| eow| gaj| cpj| urc| gub| mdc| ofs| ese| qko| oeo| zdd| ypp| zzm| ppb| vtk| yza| frk| cvj| slp| vvd| obw| iim| baj| nqy| uri| xge| vbb| bjv| jji| svh| ibb| lnk| hrr| qez| oiq| kbc| qfm| dnb| axs| gkn| slh| cit| tfa| osr| oah| ncj| qcc| qvj|