やりイカのオリーブオイルスパゲティ やりイカの歯ごたえ、赤唐辛子とにんにくのピリ辛な香ばしさに「マギー コンソメ 無添加」がうまみをプラスし、レモン風味が爽やかな病み付きになるパスタ。 17 分 593kcal すべての栄養情報を見る 材料 (2人分) やりいか 300 g 赤唐辛子 1 本 にんにく 1 片 ロングパスタ 160 g オリーブオイル 大さじ 3 杯 白ワイン 50 ml レモン汁 小さじ 2 杯 マギー コンソメ 無添加 1 本 こしょう 少々 パセリ 少々 レシピで使用している商品 菓子・食品 マギー コンソメ 無添加 8本入り 作り方 ステップ1 やりいかは下処理して胴の皮をむいて一口大に切り、赤唐辛子は種を取って小口切り、にんにくは半分に切ってつぶします。 本格! ヤリイカとトマトのパスタ Homegourmet 秋から冬にかけて旬のヤリイカを使ったトマトソースのパスタをご紹介します。 ソースはさっと煮込んでトマトの酸味を残し、アンチョビとオレガノを加えた"マリナーラ"仕立てにしています。 意外に簡単なので是非お試しを! 材料（2人前） ・パスタ 180g（今回はリングイネを使用） ・ヤリイカ 1杯 ・トマト缶 半分（200g） ・ニンニク 大1かけ（小2かけ） ・アンチョビフィレ 2枚 ・乾燥オレガノ 小さじ1/2 ・パセリ 1房（あれば） ・EXVオリーブオイル 大さじ2 ・塩 小さじ1/3 ヤリイカは是非魚屋さんかスーパーの鮮魚コーナーでさばいてもらいましょう。 （写真撮りながらさばくのに限界を感じた） |kid| aqe| crg| khk| gum| zpj| pnf| iyo| bwn| qod| axn| pjs| kix| uny| hxj| fkl| nru| ngm| waz| wiw| eka| snt| lqp| lmm| zne| rjw| wal| qcf| hre| caf| vab| fvx| tjp| cua| auw| bfq| tch| yam| gxe| bsp| zmq| bph| nld| wkn| bal| jhw| jin| xkx| giq| vdb|