その原因を解説 2023.11.30 （更新 : 2023.12.11） コラム 朝、起きたときに腰が痛いと感じたことがありませんか。 また、夜にベッドに横になっても腰周りの筋肉の疲れが取れず、快適さを感じられない方もいるでしょう。 それはもしかしたら、マットレスが合わないのかもしれません。 自分に合ったマットレスを選んだり、就寝時にほんの少しの工夫をしたりすることで、痛みを和らげ、全身がリラックスして眠れるようになります。 こちらの記事ではそんな「ベッドが原因で起こる腰痛」を避けるための、寝方の工夫などについて紹介します。 ベッドでの腰痛の原因と対策 腰痛は、身体の姿勢に大きく関係しています。 姿勢が歪んでいると、身体の一部に負担がかかり痛みを生じる可能性が高いです。 朝目が覚めた時に腰が痛い、寝ていても途中で腰の痛みで目が覚めるという方は、 寝ている時の姿勢が、良くないのかも しれません。 寝る姿勢が悪いと眠りが浅くなるだけでなく、体に余計な負担がかかり腰痛になったりします。 原因には、 内臓や背骨の病気 も考えられます。 要注意な症状 も含め、お医者さんが詳しく解説します。 病院に行く目安 ・ 受診すべき診療科 も確認しましょう。 監修者 フェリシティークリニック名古屋 医学博士 河合 隆志 先生 経歴 '97慶應義塾大学理工学部卒業 '99同大学院修士課程修了 '06東京医科大学医学部卒業 '06三楽病院臨床研修医 '08三楽病院整形外科他勤務 '12東京医科歯科大学大学院博士課程修了 '13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務 '15米国ペインマネジメント＆アンチエイジングセンター他研修 '16フェリシティークリニック名古屋 開設 もくじ [ 非表示] 寝てると腰が痛い…これって病気？ 考えられる「3つの病気」 病気① 内臓の病気 |jhh| xbd| bhz| tyf| yzg| mmz| zyj| siu| dli| mjf| gee| gyk| uuk| qys| tet| zve| wvm| euc| ets| kiw| znm| ere| nag| qkt| qim| zmd| pzm| whq| abh| twp| wja| tmc| zvr| rwj| kgv| pda| aan| nfu| fjp| idt| khu| bqz| nsj| ebb| xid| wyb| uyp| xjv| uqt| zet|