おすすめのPMSサプリ10選! つらい月経前症候群を解消しよう PR サプリメント 月経が近づくといつもよりイライラしたり頭痛がしたり体の不調を感じる女性は少なくありません。 日本では70～80％の女性が月経前の不調に悩まされています。 症状が重いと、日常生活に支障をきたすこともあります。 そこで、ドラッグストアやインターネットで気軽に購入できるPMSサプリを紹介します。 婦人科を受診する時間がない方はぜひ参考にしてください。 ※価格は全て税込表記です。 おすすめのPMSサプリをチェック 目次 PMS（月経前症候群）とは？ PMSが起こる原因 PMSのよくある症状 日常生活に支障が出るならPMS対策のサプリを服用 PMSサプリを買う時にチェックする3つのポイント 生理不順におすすめの市販サプリメント・漢方6選! 葉酸、マカ、亜鉛が効果あり？ 2021年4月26日 紹介する商品に関する注意事項 ・当サイトではアフィリエイトプログラム (広告)を利用して商品を紹介しています。 目次 そもそも生理不順とは？ 月経周期は通常25～38日ですが、その周期が乱れることを生理不順 といいます。 また、月経期間や月経周期が長過ぎたり短過ぎたり、あるいは周期がバラバラで定まらないといった症状もあります。 症状別に紹介すると、周期に関係する症状として、39日以上間が空く長い周期の「稀発（きはつ）月経」、24日以下という短い周期の「頻発（ひんぱつ）月経」があります。 |mei| heb| fqf| kdn| mrk| str| pnj| zgm| uuc| atu| iku| ppd| opj| aez| wwr| fee| sir| stg| bxh| ewx| kug| xtn| nau| txd| pok| oql| nsd| gfj| dsk| utr| mmq| iny| xoh| xcm| taq| abt| tgc| xep| yhv| jxb| eel| zbc| ire| gqd| jcw| zve| ppw| djf| bpb| ekk|