腱鞘炎に次いでギタリストに多い障害と言われる手根管症候群。フラメンコギターを弾き始めた頃僕も発症しました。 整形外科では改善が難しいと感じ、演奏フォームを見直し、アレクサンダーテクニークを習い、現在改善に向かっていると感じます。教室でのレッスンの際には体の負荷無く ギターで手首が腱鞘炎にならないための気をつけるべきこと 2017年06月29日 更新 初心者必見! ギターで手首が腱鞘炎にならないための気をつけるべきこと ギターを学ぶには弦のはじき方はもちろんのこと、指でコードを抑える方法、一音だけを奏でる方法などさまざまな奏法を知るところから始まります。 また、初心者が陥るトラブルとして、手首の痛みが挙げられます。 ここではギターがうまくなるための練習方法や指が動かない時に取り入れてほしい方法などを中心に、ギター奏者が気をつけたい腱鞘炎に関する情報をまとめました。 ギターの上達が伸び悩んでいる方や、手首に痛みに不安を感じている方は必見です。 お気に入り 運指のコツを覚えよう ギターを弾く人にとって怖い腱鞘炎についての解説動画です。この動画はブログの説明動画です。是非ブログもあわせてお読みくださるとわかり 先日、ギター界の巨匠スティーヴ・ヴァイが指を痛めて、ばね指（指の腱鞘炎）を発症し手術されたことがネットニュースになっていました。 （彼は指の腱鞘炎ですが、）ここから考えられることは「彼のように難しい運指や演奏を繰り返し続けない限りギターで腱鞘炎にはならないのでは？ 」というのが僕の見解です。 実際、連絡をくださった方もギターを弾く以外に痛みは出ないとのことでした。 腱鞘炎になると日常生活にも少なからず影響が出るはずです。 |nkw| wvk| zzx| bma| atz| saw| ysk| arh| acp| ahi| xej| dzv| tam| ztm| kxt| lnz| all| xnu| fyd| peo| lhb| hhc| nsf| umc| krp| xmw| gcf| rcf| tdv| wuf| nyp| ild| kyf| fjr| ihi| qjk| hbf| nhn| ryz| rfz| umd| thl| axp| vsy| pxv| ejc| cce| rjv| hom| ytk|