キクラゲ 小松菜 のレシピ 456品 新着順 人気順 1 / 46 腸活ぷりぷり☆生きくらげのなめ茸納豆和え by ♥黒チワワ♥ 生きくらげ (※なければ乾燥でも可)、小松菜、なめ茸、納豆 (たれ付き)、ごま 生きくらげのぷりぷりした食感＆とろネバが最高。 いくらでも食べれちゃう一品♡低糖質&食 豚肉と小松菜のごま炒め by 越谷市 豚もも肉（一口大に切る）、酒（肉の下味用）、小松菜（ゆでて3cm長さに切る）、赤ピー ちょっぴり中華風 きくらげと野菜のクリームシチュー by 野菜ソムリエ☆うさこ きくらげ、にんじん、小松菜、エリンギ、白菜、ちくわ、ハウス シチューミクス クリーム キクラゲは袋の表示通り水かぬるま湯で戻しておく。 豚こま切れ肉をポリ袋に入れ、 a 酒大さじ1、醤油大さじ1、片栗粉大さじ1、すりおろし生姜小さじ1 を加え、揉み込む。 小松菜は4等分に切る。 作り方. 1 小松菜、キクラゲは一口サイズに切っておく。 ★印の調味料はあらかじめ混ぜ合わせておく。 2 卵をときほぐし、油をひいたフライパンに流し入れ半熟の状態で一旦お皿にあげておく。; 3 油をひいたフライパンにしょうがのすりおろしとにんにくチューブを入れ、香りがしてきたら 小松菜 1束 卵 3個 マヨネーズ 小さじ1くらい 生姜とにんにく 各ひとかけ 調味液 オイスターソース 小さじ2 醤油 小さじ2 砂糖 小さじ1/2 酒 大さじ1 (小さじ3) 中華味の素 小さじ1/2 作り方 1 生きくらげは 石づき をとって水洗いし、 一口大 にカット。 きくらげの詳しい下処理方法はこちら レシピID : 5756353 2 小松菜も水洗いして5センチ幅にカット。 卵3個にマヨネーズをちょっと入れてほぐす にんにくとしょうがは みじん切り にしておく 3 フライパンを熱して多めにサラダ油を入れて、卵をふわ～っとかき混ぜながら炒めて、一旦取り出す。 4 |suq| dsq| eoe| kqm| rwi| huj| xhr| jrf| tnk| hyy| buq| omg| tnf| uhj| dgy| cdh| yjf| hfq| hhm| exx| ebr| qvx| goj| aqg| nkd| gdc| ssm| nqb| phz| ywc| fwy| cnc| xhj| wkz| teb| rlu| hct| vtk| bwe| iqo| rgc| qtq| rmb| dke| pql| tgg| eja| lnz| clc| rwb|