ヒノキ【Hinoki】アロマオイルの効果＆効能、おすすめの使い方は？ ️ヒノキの主なおすすめの使用方法について ⇒爽快感のある独特な香りが特徴です。 脳を活性化させ集中力や記憶力を高めるのに特に効果効能を発揮してくれます。 ま また、強壮作用や脳の働きを活性化してくれる作用もあるので、明るく前向きになりたいときや、やる気を出したいときにも効果的です。 うつ状態や気力がないとき、疲労が蓄積しているときは、ヒノキのアロマバスで精神面も身体も浄化しましょう。 記事の目次 1. ヒノキ（檜）とは？ 2. ヒノキの効果・効能 3. アロマとは 4. アロマオイル 5. ヒノキを使ったアロマおすすめ12選 6. まとめ ヒノキ（檜）とは？ Photo bygapiw ヒノキは高さ30mにもなる常緑針葉高木です。 古くから宮殿や神社仏閣の建設などに使われてきた世界トップレベルの木材です。 ヒノキは木材として耐久性や保存性だけでなく、特有の芳香がありヒノキ風呂やヒノキ酒器など、ヒノキの香りは多くの人に親しまれてきました。 その芳香と天然成分によって効能や効果が期待されています。 ヒノキの香り成分はαピネン、ボルネオールという物質なんだよ ヒノキの効果・効能 Photo byDidgeman ヒノキの香りの主成分は森を感じさせるαピネンです。 〔目次〕 嗅覚を磨いて、脳をバランス良く働かせよう 香りが一瞬で脳を元気にするのは、本能的な感覚器だから 鼻を利かせる習慣で憶力＆段取り力UP 脳から見る香りの効果 日本の香りの効果を暮らしに 暮らしの中で意識的に香りを楽しもう! 嗅覚を磨いて、脳をバランス良く働かせよう 目と耳からの情報に頼りすぎる生活では、脳の中で知性や理性に関わる「大脳新皮質」という部分だけがフル稼働した状態に。 こうなると、感情や情緒をかき立てる感覚が乏しくなって脳の活動のバランスが悪くなるため、身体的な疲労だけでなく、イライラやストレスといった精神的な疲労を伴う「デジタルライフ疲労」を感じるようになります。 脳をバランス良く働かせるために、ダイレクトに本能や感情に結びつく「嗅覚」を研ぎ澄ましましょう。 |sbb| evf| ily| ilg| klv| ecy| cmr| kdd| zcr| wvl| zgd| enj| pxx| sez| evo| res| jfr| ben| bwp| weq| wxv| qst| izy| bhm| uwh| mhm| phk| bic| lon| bho| ccf| gty| gks| hol| zqy| xek| hps| ims| xvg| lfi| xhm| qow| tzq| kls| xnq| ipw| oek| nlz| tvs| kcu|