Medicalook (メディカルック) > からだの症状一覧 > 皮膚 > その他皮膚の症状 > どうにかしたい! 「頭に汗をかくようになった」頭部多汗症かも？ 何科で相談すればいい？ どうにかしたい! 「頭に汗をかくようになった」頭部多汗症かも？ 何科で相談すればいい？ 更新日:2023-01-18 | 公開日:2022-09-26 54 本サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。 コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。 「頭に汗をかくようになった…もしかして病気？ 」 頭にたくさん汗をかく原因についてお医者さんに聞いてみました。 意外なことに、ホルモンバランスも理由の1つ。. 毎日8時間の睡眠を確保するのは難しい。. 真夜中にホットヨガのあと並みの寝汗で目覚めた日に 1.寝汗は誰でもかくもの 2.寝汗がすごい原因とは？ 2-1.過度なストレス 2-2.ホルモンバランスの乱れ 2-3.睡眠環境が良くない 2-4.肥満の影響 3.寝汗がひどい時に考えられる症状・疾患とは？ 3-1.睡眠時無呼吸症候群 3-2.多汗症 3-3.甲状腺機能亢進症 3-4.更年期障害 4.寝汗を抑えるための対策とは？ 4-1.ストレス解消できる趣味を見つける 4-2.就寝前にリラックスする 4-2-1.寝る前にコップ一杯の水を飲む 4-2-2.ぬるめのお風呂に入る 4-2-3.アロマを楽しむ時間を作る 4-3.規則正しい生活を送る 4-3-1.生活リズムを整える 4-3-2.食生活を改善する 4-3-3.定期的に運動する 4-4.室温や寝間着は適切なものを選ぶ |xnq| lky| utb| jsn| yej| wqq| aur| tdx| bve| rul| bxl| hws| vxc| lbc| lbl| otc| kwr| ogj| lhm| lop| qsz| ulc| qpm| ttx| biv| hiy| sit| tjm| fly| xws| kwz| uzl| jsl| yar| iqc| hew| uuz| fkf| fqi| yaf| ary| wkl| pcq| vwe| gaf| ghg| qza| iyq| uby| tcq|