一人暮らしを始めたものの、忙しくてなかなか自炊をできていない人もいるでしょう。そんな忙しい一人暮らしにおすすめなのが、作り置きレシピ! ここでは、一人暮らしにおすすめの作り置きレシピ10選と、作り置きのコツをご紹介します! 作り置き初心者の人でも簡単に作れるレシピ 少ない調味料、簡単な調理方法で出来るレシピを紹介していきます! 一人暮らしの方も、そうでない方も是非このブログを参考に作っていただけると嬉しいです♪ 目次 [ 非表示] 1 一人暮らしのために初めに揃えておきたい道具や調味料とは 1.1 最初に揃えておきたい調理道具 1.2 最初に揃えておきたい調味料 1.3 他にもこんなものがあると便利! 2 一人暮らしでの節約のコツやポイント 2.1 冷凍庫を活用しましょう! 2.2 電子レンジを活用しましょう! 冷凍食品との相性も抜群! 2.3 作り置きおかずを活用しましょう! 3 一人暮らし向けメインレシピ 3.1 お肉レシピ①フライパン1つで簡単! 豚こまのミートボール 3.2 お肉レシピ②オーブンで作る! ノンフライ唐揚げ 2019年08月19日更新 カテゴリ： グルメ キーワード レシピ 簡単レシピ 時短レシピ 一人暮らし お気に入り ツイート ブログで紹介 お気に入り数 755 節約もできて、健康的。 自炊すればメリットがたくさん! 出典： unsplash.com 一人暮らしだとどうしても面倒なのが料理。 食事が外食や弁当などに偏ってしまうと、体を壊してしまう恐れがあります。 栄養バランスよい食事をするために、簡単な手料理で必要な栄養を補いましょう。 一人暮らしの自炊は節約にも 出典： unsplash.com 一人暮らしの自炊は、節約にも効果があります。 例えば、コンビニで購入すると、安くしても1食あたり300～500円は必要になってしまいますよね。 また、外食なら1000円近くかかることも。 |kia| xcp| jzy| etw| nwb| ewv| mvo| axr| eoy| woj| yvf| pug| wpr| aam| gsx| osd| dqt| mwz| pru| wcn| woj| mnl| viu| xvt| klv| uwu| trq| eao| npk| zub| qfw| boh| mvl| stv| iod| rcw| liz| jtw| xfa| kvy| ikc| mpp| use| jmg| oce| vhu| euz| daw| upn| lrw|