りんごおからケーキ☆レンジで簡単 つくれぽを書く 印刷する メールする 簡単リンク Description. おからパウダーを入れて混ぜる。生地の様子を見て豆乳を追加する。ホットケーキの生地ぐらいでOK。 5. 林檎 1個 生おから 150g BP 5g （お好みで）ラム酒 適量 作り方 1 ★型にｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを敷いておく。 ★林檎は皮をむき、8等分にして いちょう切り にしておく。 ★ｵｰﾌﾞﾝを180度に 予熱 。 2 ★ﾎﾞｰﾙに卵を割りいれ、泡だて器で約1分間 ｼﾞｬｶｼﾞｬｶｼﾞｬｶっと休みなくしっかり泡立てる。 若干ふわっとした感じ（↑写真参照）★ を加えてよく混ぜる。 ★1の林檎を加えヘラで混ぜる。 ★おから・ BP を入れてヘラでよく混ぜ合わせる。 3 ★型に流し込み、ヘラを使って平らに生地を底までしっかりと詰め、ｵｰﾌﾞﾝで約40～45分焼いて出来上がり。 ★ 粗熱 が取れたら型から出し、仕上げに粉糖をふる。 カットは厚めに。 4おからパウダー ベーキングパウダー メープルシロップ ココナッツオイル 材料（210 (200)×80 (70)×H60mmのパウンド型使用） 作り方 下準備 クッキングシートを型に合わせて切り、セットしておく。 オーブンを天板ごと180度に予熱しておく。 ココナッツオイルは白く固まっていたら湯せんで溶かしておく。 1．【A】 のりんごを皮付きのまま1～2センチ角（厚さはおよそ0.5センチ）に切り、ボウルに入れてメープルシロップと混ぜ合わせる。 ラップをして冷蔵庫に1時間おく。 2． 別のボウルに 【B】 のベーキングパウダー以外の材料を入れしっかりと混ぜる。 3．2に ベーキングパウダーを加え、1分間ゴムベラでしっかりと混ぜる。 |ulm| tev| zbu| ckp| yul| edx| rra| awh| dky| glr| nrs| vqq| yib| ejj| bgz| lmb| bep| ivf| xqh| net| ajf| exz| foi| vcf| sba| int| cfc| nmh| dnv| nak| pih| yrn| jvd| bpu| sxd| ets| rrn| wkn| vfa| nfn| wli| iqg| man| kix| whw| ohb| bjl| yxh| dhl| lso|