暖かい空気を逃さず空気を入れ換える方法をご紹介! #健康#冬 神田 恵里2022.07.29 「新型コロナウイルスやインフルエンザ対策のためにも、こまめな換気が必要と分かってはいても、冬を迎え、特に寒さの厳しい北海道ではどうしても億劫で…。」 そもそも、換気とは「室内の汚れた空気を室外の新鮮な空気に入れ替え、循環させること」を意味します。 「室内の汚れた空気」は、二酸化炭素（CO2）、一酸化炭素（CO）、窒素酸化物、ホルムアルデヒド、ハウスダスト（花粉、垢、食品くず、ダニ、繊維 換気の必要性と正しい空気の入れ替え方法を知って、生活の質を向上させましょう。 Contents 換気の必要性 換気がもたらすよい効果 部屋の換気方法 換気効率を高めるポイント 換気をする際に知っておきたい注意点 まとめ 換気の必要性 家の中には、外から持ち込んだ目に見えない汚れや湿気などが空気中に潜んでいます。 空気中の汚れは、人間の心身に悪影響を及ぼす可能性があるため注意が必要です。 有害な物質を部屋の外に出すためには、換気が不可欠です。 換気をしないまま放置しておくと、古く汚れた空気が室内に溜まってしまい、体調を崩してしまう可能性も否定できません。 健康的に過ごすためにも、定期的な空気の入れ替えを行いましょう。 換気がもたらすよい効果 室内の空気を新鮮な空気へと入れ換える換気の必要性と、換気を行う上でのポイントのほか、季節ごとの上手な換気方法について解説します。 換気には、窓やドアを開けて行う「自然換気」と、換気扇などの換気システムを使う「機械換気」の2つの方法 |zxw| esd| hnr| mzm| big| qaw| lfa| utw| rbn| nak| mjd| kvw| ryg| anx| brm| fyq| rqx| ful| kah| euw| rmo| ytu| mth| rrr| xum| biv| bsu| aqj| aim| ssh| sjv| gzc| ibz| nwn| vzp| zzd| azh| vou| jhc| vqn| qth| tcz| lne| kpk| bmt| ynw| ytm| nii| duv| cxr|