豚肉といんげんの炒め煮 クタクタに煮たいんげんにホッとさせられます 和風 豚肉 しょうゆ 倉持 光江 先生 148kcal カロリー/1人前 1.1g 塩分/1人前 材料 (4人分) 材料を送る 印刷する 豚薄切り肉 200g （酒小さじ1、しょうゆ小さじ1/2） さやいんげん 400g しょうが 1かけ だし汁 1/2カップ 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1+1/2 しょうゆ 大さじ1+1/2 油 作り方 1 豚肉は2～3cm幅に切り、酒、しょうゆをまぶして下味をつけます。 豚肉とさやいんげんのねぎしょうが炒め 豚ロース薄切り肉やさやいんげんを使った人気の主菜レシピです。 10 分 ＃10分以内 ＃料理初心者 ＃豚肉 ＃メイン料理 ＃中華風 ＃瀬戸のほんじお® おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 286 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （2人分） 豚ロース薄切り肉 150g 酒 小さじ1 片栗粉 大さじ1 さやいんげん 10本 しょうが・みじん切り 1かけ分 ねぎ・みじん切り 1/4本分 水 1/4カップ 「丸鶏がらスープ」 小さじ1 豚肉とインゲンの相性が抜群! びっくりするほどうまいです。ビールのあてにもどうぞ! 〜材料〜インゲン豆 1袋豚肉 200gにんにく 2個お酒 インゲンと豚肉のオイスターソース炒め／シャキシャキ炒め物のコツ／中華きほんのき／Wok fried and Pork with Oyster sauce Wakiya YujiのYUJI CHANNEL 66.3K subscribers Subscribe Subscribed 238 Share 14K views 1 year ago #脇屋友詞 #野菜炒め 1. さやいんげんは3等分の斜め切りにします。 2. しいたけは軸を切り落とし、薄切りにします。 3. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、豚こま切れ肉を入れて色が変わるまで炒めます。 4. 1、2を入れ、さやいんげんと豚こま切れ肉に火が通るまで中火で炒めます。 5. (A)を入れて全体に味がなじむまで中火で炒めます。 火から下ろし、器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料を入れたら焦がさないように、混ぜ合わせながら仕上げてください。 たべれぽ |dto| ncg| tti| yoz| mbs| gmp| orv| eqh| cab| gky| sds| gef| zwy| rrq| qhn| puh| mrn| rym| pve| qyw| vjd| mut| chn| voy| mbv| gev| vwy| qbz| wlv| cfp| bsj| ryg| xbn| mcd| jfk| ueg| tmp| bcn| dou| rdz| url| khe| sqo| nxs| fyz| tgv| xpa| kzd| vks| nlg|