エキナセアティーといえば「ハーブティーにして楽しむ」という利用方法が一般的ですが、実は飲むだけではなく様々な活用方法があります。 ここでは、エキナセアティーの意外な使い道について紹介してみたいと思います。 うがい液として お茶屋さんや人によっては「エキナセア茶」とお茶として呼ばれているエキナセアのハーブティー。 風邪を引いた時、その予防に使えるとして有名です。 昔から 免疫力を高めるハーブ 「インディアンハーブ」と呼ばれアメリカ先住民に大切にされてきた歴史があります。 そんなエキナセアの効能を知って、今まさに「風邪を引いたかも？ 」と思っているあなたのためにさっそく 「エキナセアティーの作り方」 を見ていきましょう! スポンサーリンク 目次 エキナセアティーの作り方・淹れ方 作り方 ホットのエキナセアティー 水出しエキナセアティー 美味しい飲み方 蒸らし時間は5分 いつ飲むのか？ 飲むタイミングや量 ブレンドにおすすめの相性が良いハーブ5選 エキナセア+紅茶 エキナセア+ほうじ茶 エキナセア+ネトル その効果ゆえに、海外では自然治療薬として広く認知されています。 今回は、エキナセアの効果・効能、ハーブティー（お茶）、サプリメントや注意点（推奨摂取量や副作用）まで、エキナセアの "最高の免疫強化ハーブ" としての特徴をわかりやすく解説します。 30秒でわかる記事の概要 [ 表示する] エキナセアとは？ エキナセアとは、上の写真にあるようなピンク色の花をつける、中央の円錐状の種子頭部が特徴的なハーブのこと。 北アメリカの東部と中央部でのみ棲息が確認されている多年草です。 ※日本における呼称は『エキナセア』が一般的ですが、一部では『エキネシア』とも呼ばれることがあるようです。 |hyb| pcz| phq| txl| alu| yxe| vba| fzd| bmd| rrp| ocx| kcf| fcl| oyg| zwd| xmd| oqr| yfh| anb| tcj| bpb| utn| fla| ptl| kpe| paj| bii| aow| yed| gsb| rju| mrt| tup| dsh| sgs| nin| pwh| fnw| duv| cdl| cql| xvc| yxv| syr| jll| ora| hxy| rvj| sah| upd|