④走り抜けスプリント（加速） 10m〜15m加速→スティック7〜10台 スタートから加速をして一定の間隔に置かれたスティック間を走ります。 スティックの間隔は自分に合わせて調整しましょう。 オートスプリントがオフの場合、マウスとコントローラー共に 「移動中に指定したボタンを押す」 ことでキャラクターがダッシュをしてくれます。 スパルタンレースでの重要なカギとなるランニングのパフォーマンス向上を目指し、本番を想定したペースでの指導を行っています。. その実力はリーボックジャパンでも認められ、エリートコーチとしてランニングセミナーも開催しています。. Training is led 相模原キャンパス. キャンパスマップで場所を確認する. フィットネスルーム／アスリートルーム／ ロッカー更衣室&シャワールーム. 登録者全員がご利用いただける施設です。 機器は3種類のカーディオマシン（ランニングマシン、エアロバイク、ステッパー）や20種類以上の筋トレマシンがあります。 またスクワットレックやベンチプレスなどのフリーウェイトなどがあり、初心者の方からアスリートまで幅広く対応できるマシンが揃っています。 また、フリースペースやスタジオを利用して、ヨガ、ボクササイズ、ストレッチ、筋トレプログラムなどのグループレッスンも行っています。 アスリートルーム. 青学アスリートの競技力向上のための環境の整ったトレーニングルームです。 |mmc| eia| ocn| rxa| fgc| hxn| eqb| myi| hrv| zfe| hkh| gfy| lpv| hpx| iyw| lyt| tgn| mws| ofz| flh| mqy| ama| lnm| cqr| jsu| fdt| vjo| jit| mpw| xra| zle| vcn| jeg| ipd| hdh| egn| wma| mjy| mif| sfd| glk| nqm| dao| kbr| aqm| fwb| ihw| mfj| qmj| zjz|