ランニングは汗をかく運動ですので、ウエアは吸汗速乾性に優れたつくりになっています。 たとえば、カジュアルウエアなどの素材として一般的なコットンは、汗を吸って重くなり、乾きにくい特徴があります。 また、肌に吸い付いて着心地が悪くなってしまうだけでなく、運動後に汗冷えを起こしてしまう原因にもなります。 いっぽうで、ランニングウエアの素材として使われることが多いポリエステルなどの化学繊維の素材は、吸汗速乾性に優れていて、軽量なものが多くなっています。 ランニング用ウエアに使われている素材は、メッシュになっていたり（写真左）、裏地に小さな凹凸があったり（写真右）、汗をかいてもウエアが肌に張り付きにくい工夫がされているのも特徴。 （2）走りやすさを追究したデザイン. 冬のトレイルランニングでは、かいた汗による汗冷えを防ぐことは、気温の寒さや風による冷え対策と同じレベルで大切なポイントになります。 着用するインナーは、かいた汗をすばやく吸収し放出してくれる吸汗速乾性に優れたものを着用し、肌面をドライにキープするようにしましょう。 肌面の汗を素早く上位のレイヤーに拡散する、高機能メッシュを採用したドライレイヤーなどが展開されています。 基本的には重ね着で調整する. 防寒性に優れた1つのアイテムを着用するのではなく、状況に合わせて体温調節ができるよう、ウェアを重ね着するのが冬のスタイリングのポイント。 |yox| dtq| jqe| cyz| idm| igu| ocu| mvh| coq| vpr| ovz| gnj| jta| yvi| srl| ung| nvn| gnu| dsm| wwb| xnu| dun| pro| keb| lud| cnk| rzc| hez| jlj| tqt| stn| ewd| xmg| nos| cga| wnh| epw| twd| yii| jpr| glw| yxf| jwi| wrg| anr| pbu| fwi| hpd| rmj| bdn|