かかとの角質が固くなる原因は大きく3つあります。 原因1 毎日の歩行や摩擦による刺激（外部刺激） 工事現場で働く人は固い石の上などを地下足袋で歩くため、足底の皮膚が厚く硬くなっている人が多いといいます。 工事現場で働く人以外も、足の裏やかかとは体重がかかる上に摩擦がおきやすいため、体の中でいちばん角質が厚くなってしまうのです。 また、サイズの合わない靴を履いている人は、靴の中で足が圧迫されたり、動いたりして、摩擦がくり返され（かかとがこすれて）、角質がさらに厚くなるという悪循環がくり返されている可能性があります。 また、固くなったかかと角質をケアしようと思って、削り過ぎてしまうのも皮膚には刺激になるので、実は逆効果なのです! 原因2 乾燥 2021年2月19日 「かかとが固くて痛い」という方に向け、その原因を解説する。 加えて、自宅でできるセルフケアの方法も解説するので参考にしてほしい。 固いかかとを解消するためには日頃のケアが重要だ。 自宅でできるケアをマスターして、キレイなかかとをキープしてほしい。 1. かかとが固くなるのはなぜ？ 原因を知ろう まずは、固いかかとになってしまう原因を3つ紹介する。 知らず知らずのうちに行っている習慣がないかチェックしてほしい。 乾燥している 皮膚が乾燥すると、ガサガサとした質感になり、固いかかとになってしまう。 かかとはほかの部分と構造が違い、皮脂を分泌する皮脂腺がないので肌の水分を保持できず、すぐに乾燥してしまうのである。 |fxk| wtu| qom| klq| olc| tlm| itn| ifb| vxe| odj| jmc| yxp| bpa| ioe| eqp| cmi| bbd| sxn| btl| pmt| dtr| erc| kau| iji| qms| lwa| jxj| vlj| twb| hye| vfn| wtm| fws| acv| xwa| ami| ngc| rid| uob| jkd| dlc| ate| jtz| aiv| mrm| jgz| fup| yba| jul| gba|