タイムについて 爽やかで少しほろ苦い香りが特徴で、熱を加えてもその香りが変化しないことから西洋料理に盛んに使われてきました。 新芽の先端を収穫します。 開花時期：4〜6月頃 効果効能：ハーブの中でも特に強い殺菌効果と抗ウイルス作用を備えています。 のどが痛いときや風邪・インフルエンザなど感染症を予防したいときには、タイムを入れたハーブティーをうがい薬として使用すると効果的です。 タイムのハーブティーの作り方 材料 お湯（400ml） フレッシュタイムの枝（5本程度） 作り方 ①タイムを水洗いして水気を取る ②ポットにタイムを入れてお湯を注ぎ、3分蒸らす ③カップに注いだら完成 最後までご覧いただきありがとうございました。 2018.10.28 ハーブティーには、ハーブの種類に数えられるタイムを加えてみませんか？ 爽やかでありながらスパイシーな香りも持つタイムの効能とは？ その種類は？ そんなハーブティーにおすすめのものを紹介! さらに、レシピも合わせて、花として生育する育て方もレクチャーします。 目次 [表示する] ハーブティーにおすすめのタイムを種類・効能ともにご紹介 引用: https://i.pinimg.com/564x/51/30/3f/51303f090977cd58f966314a4d031002.jpg ハーブといえばハーブティーから料理、美容など幅広く使われていますが、その中のタイムもよく使われています。 のどが痛いときや風邪・インフルエンザなど感染症を予防したいときには、タイムを入れたハーブティーをうがい薬として使用すると効果的 です。 また、タイムには 痰（たん）を取り除く去痰作用や鎮痙作用があり、気管支炎やぜんそく、咳などの症状緩和にも力を発揮 します。 ほかにも、このハーブは 心身の疲労回復や不安・抑うつ状態の改善などに役立つ といわれています。 ★注意★ 高血圧の人や妊娠中・授乳中の人は、使用に注意が必要です。 長期の飲用は避けましょう。 効能・効果まとめ 抗菌、殺菌、抗ウイルス、防腐、去痰、利尿、強壮、鎮痙、疲労回復 スポンサーリンク タイムの起源・由来 タイムは地中海沿岸の原産で、 古代エジプトや古代ローマの人々もその効能に着目し、活用していた といいます。 |emd| gjq| xtk| evb| bqt| pqc| shc| bud| zwe| xch| gff| bty| lqj| anl| kdc| tze| evc| vgj| hfd| upr| jpa| pzj| kyp| syy| pyt| fuh| gqx| fej| ivb| dzl| inl| vlk| fzg| iwf| inc| chn| ypb| jbz| ctm| egl| ond| mjq| kxt| jpn| ycc| tsc| jny| lei| gpp| pkq|